ওজন ব্যবস্থাপনা
কালো আদা নির্যাস
কালো আদা (Kaempferia Parviflora) zingiberaceae পরিবারের একটি অনন্য উদ্ভিদ। এর রাইজোম দেখতে আদার মতো এবং ভিতরে কাটলে বেগুনি হয়। এটি প্রধানত থাইল্যান্ড এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় উত্পাদিত হয়। এখন এটি বর্তমানে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক, বিশেষ করে থাইল্যান্ডে কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহৃত হয়। ওষুধ হিসাবে এর রাইজোম সহ, কিছু ফার্মাকোলজিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে কালো আদার নির্যাসের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে: অ্যান্টি-অ্যালার্জি, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টি-কোলিনস্টেরেজ, অ্যান্টি-ক্যান্সার, পেপটিক আলসার প্রতিরোধ, স্থূলতা বিরোধী। কালো আদার নির্যাস সাধারণত থাইল্যান্ড এবং দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় পুরুষদের যৌন ফাংশন উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়।
সবুজ কফি বিন নির্যাস
1 অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ প্রভাব, ক্লোরোজেনিক অ্যাসিডের সুস্পষ্ট অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ প্রভাব রয়েছে, যখন এর কার্যকারিতা মসৃণ, কোনও বিষাক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নেই।
2. অ্যান্টি-টিউমার প্রভাব, জাপানি পণ্ডিতরা ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড অধ্যয়ন করেন, এছাড়াও অ্যান্টি-মিউটজেনিক প্রভাব রয়েছে, যা টিউমারের উপর প্রতিরোধমূলক প্রভাব প্রকাশ করে।
3. কিডনি টনিক, শরীরের অনাক্রম্যতা প্রভাব বৃদ্ধি
4. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-বার্ধক্য, হাড়ের বার্ধক্য প্রতিরোধকারী
5. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, মূত্রবর্ধক, কোলেরেটিক, হাইপোলিপিডেমিক, ভ্রূণ সুরক্ষা প্রভাব।
6. চর্বি পোড়া, শরীরের বিপাকীয় হার বৃদ্ধি.
সাদা কিডনি শিমের নির্যাস
1. ওজন কমাতে সাহায্য
সাদা কিডনি মটরশুটি কারণ তারা কিডনি বিন প্রোটিন ধারণ করে, যা একটি প্রাকৃতিক অ্যামাইলেজ ইনহিবিটর, যা এক ধরণের কার্বোহাইড্রেট গ্রহণকে বাধা দিতে পারে, চর্বি গ্রহণ প্রতিরোধ করতে পারে, তবে চর্বি পোড়ানোকে ত্বরান্বিত করতে পারে, যাতে ভূমিকা অর্জন করতে সক্ষম হয়। সহায়ক ওজন কমানোর।
2. জল ধারণ এবং ফোলা
পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম ধারণকারী, পটাসিয়াম শরীরে জল এবং সোডিয়াম লবণের নির্গমনকে উন্নীত করতে পারে।
3. চাক্ষুষ ক্লান্তি উন্নত
সাদা কিডনি বিনের নির্যাসে রয়েছে কিছু ক্যারোটিন, ক্যারোটিন চোখের চারপাশে মেটাবলিজম বাড়াতে পারে, চোখের ক্লান্তি দূর করতে পারে!
লেবু বালাম নির্যাস
1. জ্ঞানীয় এবং মানসিক স্বাস্থ্য সাহায্য করে
লেবু বালাম একটি ইতিবাচক মেজাজ বজায় রাখতে এবং আপনার জ্ঞানীয় ফাংশনকে সমর্থন করতে পারে।
2. আপনাকে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে
ভ্যালেরিয়ান রুট (বিশেষ করে চা) এর সাথে মেশানো হলে, লেবু বালাম একটি স্বাস্থ্যকর এবং বিশ্রামের ঘুম বজায় রাখতে সাহায্য করে।
3. ভাল হজম প্রচার করে
লেবু নির্যাস
লেবুর নির্যাস ভিটামিন A, B1, B2, খুব সাদা করার প্রভাব রয়েছে। সাইট্রিক অ্যাসিড এবং ফ্ল্যাভোনয়েড, উদ্বায়ী তেল, হেস্পেরিডিন ইত্যাদি ত্বকের রঙ্গকতা প্রতিরোধ ও দূর করতে ভূমিকা রাখে, ত্বকে মেলানিনের গঠনও হালকা প্রভাব ফেলে, এবং ক্ষুধাদায়ক ডিটক্সিফিকেশন, ঝকঝকে, ইমোলিয়েন্ট, কম কোলেস্টেরল যদি দৈনিক পরিপূরক হয়। লেবুর নির্যাস অন্ত্রের পথ পরিষ্কার করতে, চর্বি দূর করতে, রক্তের লিপিড কমাতে, ত্বকের ময়শ্চারাইজিং এবং সাদা করতেও ভূমিকা পালন করবে, এটি চোখকে আরও বেশি দৃষ্টিশক্তি, ত্বককে আরও রাঙা করে তুলবে।
বারবেরিন এইচসিএল
1. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব: বারবেরিন হাইড্রোক্লোরাইড বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাকের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে, যা মৌখিক গহ্বর, ত্বক এবং শরীরের অন্যান্য অংশে সংক্রমণের চিকিত্সায় কার্যকর।
2. হাইপোলিপিডেমিক প্রভাব: বারবেরিন হাইড্রোক্লোরাইড রক্তে কোলেস্টেরল এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমাতে পারে, যা হাইপারলিপিডেমিয়া প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করতে সহায়তা করে।
3. প্রদাহ বিরোধী প্রভাব: বারবেরিন হাইড্রোক্লোরাইড প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া কমাতে পারে, যা হেপাটাইটিস, কোলাঞ্জাইটিস এবং অন্যান্য রোগের চিকিৎসায় সহায়ক।
4. হেপাটোপ্রোটেকটিভ প্রভাব: বারবেরিন হাইড্রোক্লোরাইড লিভার কোষের পুনর্জন্মকে উন্নীত করতে পারে, যা ক্ষতিগ্রস্ত লিভার টিস্যু রক্ষা ও মেরামত করতে সাহায্য করে।
N-Oleoyl ইথানলামাইন (OEA)
Oleoylethanolamine (OEA) হল একটি ফ্যাটি অ্যাসিড ইথানোলামাইন যৌগ যা টিস্যুতে এবং রক্ত সঞ্চালনে স্বাভাবিকভাবে ঘটে এবং খাদ্যতালিকা এবং গ্লুকোজ হোমিওস্ট্যাসিস নিয়ন্ত্রণ, লিপিড বিপাককে প্রভাবিত করে, অ্যান্টি-এথেরোস্ক্লেরোসিস এবং নিউরোপ্রোটেকশন সহ বিভিন্ন ধরনের জৈবিক ভূমিকা পাওয়া যায়।