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Enthüllung der 5 magischen Wirkungen von Leinsamen-LigninLeinsamen – der König des Lignins
30.01.2024 14:49:24
Leinsamen sind reich an einer weiteren Komponente: Lignin.
In den letzten 20 Jahren hat Leinsamen in der medizinischen Fachwelt nach und nach Aufmerksamkeit erregt. Zunächst wurde festgestellt, dass es reich an Omega-3 ist, und dann wurde festgestellt, dass es Lignin enthält, das wichtige gesundheitliche Vorteile für die menschliche Gesundheit hat.
Lignin, auch bekannt als Open-Loop-Isolarch-Phenol-Diglucosid, ist ein pflanzliches Östrogen, das dem menschlichen Östrogen sehr ähnlich ist. Unter den 66 ligninhaltigen Körnern steht Leinsamen an erster Stelle und gilt als „König des Lignins“, da der Ligningehalt 100 bis 800 Mal höher ist als bei anderen Lebensmitteln.
Welche Vorteile hat Lignin für den menschlichen Körper?
Lignin und Darmgesundheit
„American Journal of Clinical Nutrition“ zeigte, dass der Einsatz von Lignanen den Spiegel von Darmlaktonen oder Wirkstoffen im Zusammenhang mit der Darmmikrobiota regulieren kann. Leinsamen-Lignane verbessern nicht nur die Darmfunktion grundlegend
Flora, befeuchten den Darm und lindern Verstopfung, wirken aber auch direkt entzündungshemmend und lindern dadurch Fettleibigkeit, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes, polyzystische Eierstöcke und andere chronische Krankheiten.
Lignane und Brustkrebs
Studien haben ergeben, dass Lignane durch die umfassende Wirkung von drei Östradiolsynthetasen die Synthese von Ovarialöstrogen hemmen und das Brustkrebsrisiko senken können. Menschen, die weniger Lebensmittel mit hohem Lignangehalt zu sich nehmen, haben ein höheres Brustkrebsrisiko (2- bis 5-fach).
Lignin und Menstruationssyndrom
In den 1990er Jahren empfahl das American College of Internal Medicine eine Hormonersatztherapie (HRT) für Frauen vor der Menopause. Einige Studien haben gezeigt, dass die Langzeitanwendung einer HRT bestimmte präventive Vorteile hat, es gibt jedoch Nebenwirkungen, die das Brustkrebsrisiko erhöhen. Deshalb haben sich die Menschen dem Natürlichen zugewandt
vorkommendes pflanzliches Östrogen - Lignin
#Lignin und Osteoporose
Lignin hat eine ähnliche Wirkung wie Östrogen, es verlangsamt den Knochenschwund und verzögert Osteoporose.
#Lignin und antioxidative Eigenschaften
Die im Lignin enthaltenen leicht oxidierbaren aromatischen Gruppen verleihen ihm eine antioxidative Wirkung und spielen eine Anti-Aging-Funktion.
Marktaussichten von Lignin
Entwickelte westliche Länder. hauptsächlich Kanada. Australien, dasDas Vereinigte Königreich und die Vereinigten Staaten haben viel getanForschung und Entwicklung zu ligninhaltigen Leinsamen alsfunktionelles Lebensmittel. Lignin kann in großem Umfang beim Tablettenpressen verwendet werden. Müsli-Frühstücks- und Mahlzeitenersatzprodukte, nährstoffreiche, hochkonzentrierte Emulsionen. und Vollmilchgetränke, neben anderen Produkten, die weiterhin auf dem Markt erscheinen. Allerdings gibt es in China diesbezüglich noch eine Lücke. Daher ist es dringend erforderlich, Forschungs- und Entwicklungsarbeiten zu funktionellen Lebensmitteln aus Leinsamen durchzuführen