Βοηθήστε την πρώτη ύλη για τον ύπνο

Το εκχύλισμα λεβάντας έχει ποικίλα οφέλη και αποτελέσματα.

1. Αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες: τα ενεργά συστατικά του εκχυλίσματος λεβάντας μπορούν να αναστείλουν αποτελεσματικά την ανάπτυξη βακτηρίων, μυκήτων και ιών και έχουν κάποια επίδραση στη φλεγμονή του δέρματος, την ακμή και άλλα προβλήματα.

2. Καταπραϋντικό και ηρεμιστικό: το εκχύλισμα λεβάντας έχει ηρεμιστική δράση, μπορεί να ανακουφίσει το άγχος, την ένταση και το στρες, να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαλαρώσουν και να βελτιώσουν την ποιότητα του ύπνου.

3. Προωθεί την επούλωση των πληγών: Οι αρωματικές ενώσεις στο εκχύλισμα λεβάντας μπορούν να προάγουν την επούλωση των πληγών, να συντομεύσουν τον χρόνο επούλωσης και επίσης να μειώσουν το σχηματισμό ουλών.

4. Αντιοξειδωτικό: Το εκχύλισμα λεβάντας έχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, η οποία μπορεί να καθαρίσει τις ελεύθερες ρίζες, να επιβραδύνει τη γήρανση των κυττάρων και να προστατεύσει το δέρμα από την περιβαλλοντική ρύπανση και τις βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία.

Ο κρόκος είναι το αποξηραμένο στίγμα του κρόκου (Crocus sativus L.) του γένους Saffron της οικογένειας Iridaceae. Είναι επίσης γνωστό ως σαφράν και κρόκος. Είναι ένα ακριβό μπαχαρικό και φυτικό φάρμακο με ισχυρές φυσιολογικές δραστηριότητες και το στίγμα του χρησιμοποιείται φαρμακευτικά για τη θεραπεία της αϋπνίας και της ήπιας κατάθλιψης. Λόγω της χαμηλής παραγωγής του ονομάζεται «κόκκινος χρυσός».

Τα κύρια ενεργά συστατικά του σαφράν είναι ο γλυκοζίτης του κρόκου, η αλδεΰδη του κρόκου και το οξύ του κρόκου. Το σαφράν, επίσης γνωστό ως σαφράν, κροκετίνη, σαφράν, γλυκοζίτης σαφράν, γλυκοζίτης σαφράν, γλυκοζίτης σαφράν, είναι μια κατηγορία γλυκοζίτη-1 του σαφράν που βασίζεται σε ένα μείγμα ενώσεων.

Το εκχύλισμα βαλεριάνας έχει αντικαταθλιπτικές, καταπραϋντικές, υπνωτικές και αντισπασμωδικές ιδιότητες, καθώς και αντιβακτηριακή, αντιική, αντικαρκινική και ηπατοπροστατευτική δράση. Μελέτες σε ζώα έχουν δείξει ότι το εκχύλισμα βαλεριάνας έχει επίσης αντιαρρυθμικά αποτελέσματα.