Nijs
![[Utnoeging] Biogin by Vitafoods Europe 2024 - Besykje ús op Stand Q142!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-04/6629d5c4ae64e58156.jpg)
![[Utnoeging] Biogin noeget jo út om te moetsjen by 2024 AACC yn Anaheim, FS!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-02/65d41a4c1084628575.png)
01
It iepenbierjen fan de 5 magyske effekten fan flaxseed ligninFlaxseed - the King of Lignin
2024-01-30 14:49:24
Flaxseed is ryk yn in Njonken linolenic acid, it is ek ryk yn in oare komponint - lignine.
Yn de ôfrûne 20 jier hat flachseed stadichoan omtinken krigen fan de medyske mienskip. Earst waard fûn dat it ryk is yn omega-3, en doe waard fûn dat it lignine befettet, dat wichtige sûnensfoardielen hat foar minsklike sûnens.
Lignine, ek wol bekend as iepen loop isolarch phenol diglucoside, is in plant estrogen dat is tige ferlykber mei minsklik estrogen. Under de 66 kerrels dy't lignine befetsje, stiet flaxseed earst en stiet bekend as de "kening fan lignine", mei in lignine-ynhâld 100 oant 800 kear heger as oare fiedings.
Wat binne de foardielen fan lignine foar it minsklik lichem?
Lignine en intestinal sûnens
《American Journal of Clinical Nutrition》 liet sjen dat lignans yntervinsje de nivo's fan intestinale lactones of aktive stoffen yn ferbân mei darmmikrobiota regelje kin. Flaxseedlignanen ferbetterje net allinich de darm
flora, bevochtigje de darmen en ûntlêsten constipatie, mar ek direkt spylje in anty-inflammatoire effekt, dêrmei feroarjen fan obesitas, cardiovascular sykte, type 2 diabetes, polycystic ovary en oare groanyske sykten.
Lignans en boarstkanker
Stúdzjes hawwe fûn dat lignanen de synteze fan ovarian estrogen ynhibeare kinne en it risiko fan boarstkanker ferminderje troch it wiidweidige effekt fan trije estradiolsynthetases. Minsken dy't minder iten ite mei hege lignanen hawwe in hegere risiko op boarstkanker (2-5 kear).
Lignin en menstruaasjesyndroam
Yn 'e 1990's advisearre it American College of Internal Medicine hormoan ferfangende therapy (HRT) foar premenopausale froulju. Guon stúdzjes hawwe oantoand dat lange termyn gebrûk fan HRT bepaalde previntive foardielen hat, mar d'r binne neidielige reaksjes dy't it risiko op boarstkanker ferheegje. Dêrom, minsken hawwe keard nei it natuerlike
foarkommende plant estrogen - lignine
# Lignin en osteoporose
Lignin hat in ferlykber effekt as estrogen, fertraget bonkenferlies en fertraget osteoporose.
# Lignin en antioxidative eigenskippen
De maklik oksideare aromaatyske groepen dy't yn lignine befette jouwe it anty-oksidantkapasiteit en spielje in anty-aging-rol.
Merkperspektyf fan lignine
Ûntwikkele westerske lannen. benammen Kanada. Austraalje, deFeriene Keninkryk, en de Feriene Steaten, hawwe in protte dienûndersyk en ûntwikkeling op lijnzaad mei lignine as infunksjoneel iten. Lignin kin in soad brûkt wurde yn tablet drukken. cereal moarnsiten en miel ferfangers, nutritional funksjonele ultra konsintrearre emulsjes. en hiele molke dranken, ûnder oare produkten dy't bliuwe te ferskine yn 'e merk. Sina hat lykwols noch in lege romte yn dit ferbân. Dêrom is it driuwend om ûndersyks- en ûntwikkelingswurk út te fieren oer funksjoneel iten fan flaxseed