Naidheachdan
![[cuireadh] Biogin aig Vitafoods Europe 2024 - Tadhail oirnn aig Stand Q142!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-04/6629d5c4ae64e58156.jpg)
![[cuireadh] Tha Biogin a’ toirt cuireadh dhut coinneachadh aig 2024 AACC ann an Anaheim, USA!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-02/65d41a4c1084628575.png)
01
A’ nochdadh na 5 buaidhean draoidheil aig flaxseed ligninFlaxseed - Rìgh Lignin
2024-01-30 14:49:24
Tha flaxseed beairteach ann an searbhag linolenic, tha e cuideachd beairteach ann am pàirt eile - lignin.
Anns na 20 bliadhna a dh’ fhalbh, mean air mhean tha flaxseed air aire fhaighinn bhon choimhearsnachd mheidigeach. An toiseach, chaidh a lorg gu bheil e beairteach ann an omega-3, agus an uairsin chaidh a lorg gu bheil lignin ann, aig a bheil buannachdan slàinte cudromach airson slàinte dhaoine.
Tha Lignin, ris an canar cuideachd lùb fosgailte isolarch phenol diglucoside, na estrogen planntrais a tha glè choltach ri estrogen daonna. Am measg nan 66 gràin anns a bheil lignin, tha flaxseed a’ ruith an toiseach agus canar “rìgh lignin” ris, le susbaint lignin 100 gu 800 uair nas àirde na biadhan eile.
Dè na buannachdan a tha aig lignin don chorp daonna?
Lignin agus slàinte caolan
Sheall 《American Journal of Clinical Nutrition》 gum faod eadar-theachd lignans ìrean lactones intestinal no stuthan gnìomhach co-cheangailte ri gut microbiota a riaghladh.
lusan, moisten na caolain agus faochadh cuim, ach cuideachd gu dìreach a’ cluich buaidh anti-inflammatory, agus mar sin ag atharrachadh reamhrachd, galar cardiovascular, tinneas an t-siùcair seòrsa 2, uamhraidh polycystic agus galairean leantainneach eile.
Lignans agus aillse broilleach
Tha sgrùdaidhean air faighinn a-mach gum faod lignans bacadh a chuir air synthesis estrogen ovarian agus an cunnart bho aillse broilleach a lughdachadh tro bhuaidh coileanta trì synthetases estradiol. Tha daoine a bhios ag ithe nas lugha de bhiadh anns a bheil lignans àrd ann an cunnart aillse broilleach (2-5 tursan).
Lignin agus Menstrual Syndrome
Anns na 1990n, mhol Colaisde Ameireagaidh In-Leigheis leigheas ath-nuadhachadh hormona (HRT) airson boireannaich ro-menopausal. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil buannachdan dìon sònraichte aig cleachdadh fad-ùine de HRT, ach tha droch bhuaidhean ann a tha ag àrdachadh cunnart aillse broilleach. Mar sin, tha daoine air tionndadh gu nàdarrach
estrogen lusan a tha a 'tachairt - lignin
#Lignin agus osteoporosis
Tha an aon bhuaidh aig Lignin ri estrogen, a 'slaodadh sìos call cnàimh agus a' cur dàil air osteoporosis.
#Lignin agus feartan antioxidant
Tha na buidhnean cùbhraidh a tha furasta an oxidizachadh ann an lignin a’ toirt comas antioxidant dha agus a’ cluich pàirt an-aghaidh aois.
Ro-shealladh margaidh de lignin
Dùthchannan leasaichte an Iar. Canada gu ìre mhòr. Astràilia, anTha an Rìoghachd Aonaichte, agus na Stàitean Aonaichte, air tòrr a dhèanamhrannsachadh agus leasachadh air flaxseed anns a bheil lignin mar aFaodar biadh gnìomhail.Lignin a chleachdadh gu farsaing ann am brùthadh clàr. bracaist arbhair agus luchd-ionaid bìdh, emulsions ultra-dùmhlaichte gnìomh beathachaidh. agus deochan bainne slàn, am measg thoraidhean eile a tha fhathast a’ nochdadh air a’ mhargaidh. Ach, tha àite falamh aig Sìona fhathast a thaobh seo. Mar sin, tha e èiginneach obair rannsachaidh is leasachaidh a dhèanamh air biadh gnìomh flaxseed