Neiegkeeten
![[Invitatioun] Biogin bei Vitafoods Europe 2024 - Besicht eis um Stand Q142!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-04/6629d5c4ae64e58156.jpg)
![[Invitatioun] Biogin invitéiert Iech op 2024 AACC zu Anaheim, USA ze treffen!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-02/65d41a4c1084628575.png)
01
Entdeckt déi 5 magesch Effekter vu Leinsamen LigninFlaxseed - de Kinnek vu Lignin
2024-01-30 14:49:24
Leinsamen ass reich an engem Nieft Linolensäure ass et och reich an engem anere Bestanddeel - Lignin.
An de leschten 20 Joer huet Leinsamen lues a lues Opmierksamkeet vun der medizinescher Gemeinschaft kritt. Als éischt gouf festgestallt datt et reich an Omega-3 ass, an duerno gouf festgestallt datt et Lignin enthält, wat wichteg gesondheetlech Virdeeler fir d'mënschlech Gesondheet huet.
Lignin, och bekannt als Open Loop Isolarch Phenol Diglucoside, ass e Planzestrogen dee ganz ähnlech mam mënschlechen Östrogen ass. Ënnert de 66 Kären déi Lignin enthalen, klasséiert Leinsamen als éischt a gëtt als "Kinnek vum Lignin" bekannt, mat engem Ligningehalt 100 bis 800 Mol méi héich wéi aner Liewensmëttel.
Wat sinn d'Virdeeler vum Lignin fir de mënschleche Kierper?
Lignin an intestinal Gesondheet
《American Journal of Clinical Nutrition》 huet gewisen datt d'Lignaninterventioun d'Niveaue vun intestinalen Laktonen oder aktive Substanzen am Zesummenhang mat Darmmikrobiota reguléiere kann.
Flora, befeucht den Darm a lindert Verstopfung, awer spillt och direkt en anti-inflammatoreschen Effekt, doduerch ännert Adipositas, Herz-Kreislauf-Krankheeten, Typ 2 Diabetis, polycystesch Eierstock an aner chronesch Krankheeten.
Lignans a Brustkrebs
Studien hu festgestallt datt Lignanen d'Synthese vum Eierstocks-Östrogen hemmen kënnen an de Risiko vu Brustkrebs reduzéieren duerch den ëmfaassenden Effekt vun dräi Östradiol-Synthetasen. Leit, déi manner Liewensmëttel iessen, déi héich Lignanen enthalen, hunn e méi héicht Risiko vu Brustkrebs (2-5 Mol).
Lignin a Menstrual Syndrom
An den 1990er huet den American College of Internal Medicine Hormonersatztherapie (HRT) fir premenopausal Fraen recommandéiert. E puer Studien hu gewisen datt laangfristeg Notzung vun HRT bestëmmte präventiven Virdeeler huet, awer et gi negativ Reaktiounen déi de Risiko vu Brustkrebs erhéijen. Dofir hunn d'Leit sech op d'natierlech gedréint
geschéien Planz estrogen - lignin
# Lignin an Osteoporose
Lignin huet en ähnlechen Effekt wéi Östrogen, verlangsamt de Knachverloscht an d'Verzögerung vun Osteoporose.
# Lignin an Antioxidant Eegeschaften
Déi liicht oxidéierbar aromatesch Gruppen, déi am Lignin enthale sinn, ginn et mat antioxidant Kapazitéit a spillen eng Anti-Aging Roll.
Maart Perspektiven vun lignin
Entwéckelt westlech Länner. haaptsächlech Kanada. Australien, opGroussbritannien, an d'USA, hu vill gemaachFuerschung an Entwécklung iwwer Leinsamen mat Lignin als afunktionell Liewensmëttel.Lignin ka wäit an Tablettpressen benotzt ginn. Getreide Frühstück an Iessen Ersatzspiller, Ernärungsfunktionell ultra konzentréiert Emulsiounen. a ganz Mëllech Gedrénks, ënner anerem Produkter déi weider um Maart erschéngen. Wéi och ëmmer, China huet nach ëmmer eng eidel Plaz an dëser Hisiicht. Dofir ass et dréngend d'Fuerschung an d'Entwécklungsaarbecht iwwer Leinsamen funktionell Liewensmëttel auszeféieren