ຂ່າວ
![[ຄຳເຊີນ] Biogin ຢູ່ Vitafoods Europe 2024 – ຢ້ຽມຢາມພວກເຮົາທີ່ Stand Q142!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-04/6629d5c4ae64e58156.jpg)
![[ຄຳເຊີນ] Biogin ເຊີນທ່ານພົບກັນທີ່ 2024 AACC ໃນ Anaheim, USA!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-02/65d41a4c1084628575.png)
ເປີດເຜີຍ 5 ຜົນກະທົບມະຫັດສະຈັນຂອງ flaxseed ligninFlaxseed - ກະສັດຂອງ Lignin
2024-01-30 14:49:24
Flaxseed ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນນອກຈາກອາຊິດ linolenic, ມັນຍັງອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບອື່ນ - lignin.
ໃນ 20 ປີທີ່ຜ່ານມາ, flaxseed ຄ່ອຍໆໄດ້ຮັບຄວາມສົນໃຈຈາກຊຸມຊົນທາງການແພດ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ພົບວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໂອເມກ້າ-3, ຈາກນັ້ນກໍພົບວ່າ ມັນມີສານລີກນິນ (Lignin) ເຊິ່ງມີຄຸນປະໂຫຍດທີ່ສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.
Lignin, ເຊິ່ງເອີ້ນກັນວ່າ open loop isolarch phenol diglucoside, ແມ່ນ estrogen ພືດທີ່ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນກັບ estrogen ຂອງມະນຸດ. ໃນບັນດາເມັດພືດ 66 ຊະນິດທີ່ມີ lignin, flaxseed ຈັດອັນດັບທໍາອິດແລະເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ "ກະສັດຂອງ lignin", ມີເນື້ອໃນຂອງ lignin ສູງກວ່າອາຫານອື່ນໆ 100 ຫາ 800 ເທົ່າ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ lignin ມີຫຍັງແດ່ຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ?
Lignin ແລະສຸຂະພາບຂອງລໍາໄສ້
《American Journal of Clinical Nutrition》 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການແຊກແຊງຂອງ lignans ສາມາດຄວບຄຸມລະດັບຂອງ lactones ໃນ ລຳ ໄສ້ຫຼືສານທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບ microbiota ລຳ ໄສ້. Flaxseed lignans ບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງ ລຳ ໄສ້ໂດຍພື້ນຖານ.
ພືດ, moisten ລໍາໄສ້ແລະບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕ້ານການອັກເສບ, ດັ່ງນັ້ນການປ່ຽນແປງ obesity, ພະຍາດ cardiovascular, ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, ovary polycystic ແລະພະຍາດຊໍາເຮື້ອອື່ນໆ.
Lignans ແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ
ການສຶກສາໄດ້ພົບເຫັນວ່າ lignans ສາມາດຍັບຍັ້ງການສັງເຄາະຂອງ estrogen ຮວຍໄຂ່ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມໂດຍຜ່ານຜົນກະທົບທີ່ສົມບູນແບບຂອງສາມ synthetases estradiol. ຜູ້ທີ່ກິນອາຫານຫນ້ອຍທີ່ມີ lignans ສູງມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ (2-5 ເທົ່າ).
Lignin ແລະໂຣກປະຈໍາເດືອນ
ໃນຊຸມປີ 1990, ວິທະຍາໄລການແພດພາຍໃນຂອງອາເມລິກາໄດ້ແນະນໍາການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຮໍໂມນ (HRT) ສໍາລັບແມ່ຍິງ premenopausal. ບາງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການໃຊ້ HRT ໃນໄລຍະຍາວມີຜົນປະໂຫຍດປ້ອງກັນບາງຢ່າງ, ແຕ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງເຕົ້ານົມ. ເພາະສະນັ້ນ, ປະຊາຊົນໄດ້ຫັນໄປຫາທໍາມະຊາດ
estrogen ພືດທີ່ເກີດຂຶ້ນ - lignin
#ລິ້ນນິນ ແລະ ໂລກກະດູກພຸນ
Lignin ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບ estrogen, ຊ້າລົງການສູນເສຍກະດູກແລະການຊັກຊ້າຂອງ osteoporosis.
#Lignin ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ
ກຸ່ມທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ສາມາດ oxidizable ໄດ້ງ່າຍທີ່ມີຢູ່ໃນ lignin ຊ່ວຍໃຫ້ມັນມີຄວາມສາມາດໃນການຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະມີບົດບາດຕ້ານການແກ່.
ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງຕະຫຼາດຂອງ lignin
ປະເທດຕາເວັນຕົກທີ່ພັດທະນາ. ຕົ້ນຕໍແມ່ນການາດາ. ອົດສະຕາລີ, ໄດ້ສະຫະລາຊະອານາຈັກ, ແລະສະຫະລັດ, ໄດ້ເຮັດຫຼາຍຢ່າງການຄົ້ນຄວ້າແລະການພັດທະນາຂອງ flaxseed ມີ lignin ເປັນອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.Lignin ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການກົດເມັດ. ອາຫານເຊົ້າຫານປະເພດເມັດແລະອາຫານທົດແທນ, ໂພຊະນາການທີ່ເປັນປະໂຫຍດ emulsion ເຂັ້ມຂຸ້ນ ultra. ແລະເຄື່ອງດື່ມນົມທັງຫມົດ, ໃນບັນດາຜະລິດຕະພັນອື່ນໆທີ່ຍັງສືບຕໍ່ປາກົດຢູ່ໃນຕະຫຼາດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈີນຍັງມີຊ່ອງຫວ່າງໃນເລື່ອງນີ້. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນການຮີບດ່ວນທີ່ຈະປະຕິບັດວຽກງານຄົ້ນຄ້ວາແລະການພັດທະນາກ່ຽວກັບສະບຽງອາຫານ flaxseed ເປັນປະໂຫຍດ