Leave Your Message
Manambara ny vokatra mahagaga 5 avy amin'ny lignin flaxseedFlaxseed - ny Mpanjakan'ny Lignin

NEWS

Manambara ny vokatra mahagaga 5 avy amin'ny lignin flaxseedFlaxseed - ny Mpanjakan'ny Lignin

30-01-2024 14:49:24

Ny flaxseed dia manankarena amin'ny iray Ankoatra ny asidra linolenika, dia manankarena amin'ny singa iray hafa - lignin.
Tao anatin'ny 20 taona lasa, ny flaxseed dia nahazo ny sain'ny mpitsabo. Voalohany, hita fa manankarena amin'ny omega-3 izy, ary avy eo dia hita fa misy lignin, izay manana tombony ara-pahasalamana lehibe ho an'ny fahasalaman'ny olombelona.

234pfr2345qhx

Lignin, fantatra ihany koa amin'ny hoe open loop isolarch phenol diglucoside, dia estrogen zavamaniry izay tena mitovy amin'ny estrogen olombelona. Amin'ireo voa 66 misy lignin, ny flaxseed dia laharana voalohany ary fantatra amin'ny anarana hoe "mpanjakan'ny lignin", izay misy lignin avo 100 ka hatramin'ny 800 heny noho ny sakafo hafa.


Inona no soa azo avy amin'ny lignin amin'ny vatan'olombelona?


Lignin sy ny fahasalaman'ny tsinay
《American Journal of Clinical Nutrition》 dia naneho fa ny fidiran'ny lignans dia afaka mandrindra ny haavon'ny lactones intestinal na akora mavitrika mifandray amin'ny microbiota tsinay. Ny lignans flaxseed dia tsy manatsara ny tsinay fotsiny
flora, mando ny tsinainy sy manamaivana ny fitohanana, fa koa mivantana ny anti-milaza zavatra vokany, ka manova ny matavy loatra, aretim-po, karazana 2 diabeta, polycystic ovaire sy aretina mitaiza.
Lignans sy kanseran'ny nono
Ny fikarohana dia nahita fa ny lignans dia afaka manakana ny firafitry ny estrogen ovarian ary mampihena ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono amin'ny alàlan'ny vokatry ny telo estradiol synthetases. Ny olona izay mihinana sakafo kely misy lignans avo dia mety ho voan'ny kanseran'ny nono (2-5 heny).
Lignin sy Syndrome fadimbolana
Tamin'ny taona 1990, ny American College of Internal Medicine dia nanoro ny fitsaboana fanoloana hormonina (HRT) ho an'ny vehivavy premenopausal. Ny fanadihadiana sasany dia naneho fa ny fampiasana maharitra ny HRT dia manana tombontsoa fisorohana sasany, saingy misy ny fanehoan-kevitra ratsy izay mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny nono. Noho izany, nitodika tany amin'ny voajanahary ny olona
zava-maniry miseho estrogen - lignin
#Lignin sy osteoporose
Ny lignin dia manana fiantraikany mitovy amin'ny estrogen, mampihena ny fahaverezan'ny taolana ary manemotra ny osteoporose.
# Lignin sy fananana antioxidant
Ireo vondrona aromatika mora oxidizable ao anatin'ny lignin dia manome azy ny fahaiza-manao antioxidant ary mitana anjara toerana manohitra ny fahanterana.

Ny tsenan'ny lignin

Firenena tandrefana mandroso. Canada indrindra. Aostralia, nyNy Royaume-Uni sy Etazonia, dia nanao zavatra betsakafikarohana sy fampivoarana momba ny voan'ny rongony misy lignin ho aFunctional food.Lignin dia azo ampiasaina betsaka amin'ny fanerena takelaka. voamadinika sakafo maraina sy sakafo solon, sakafo ara-tsakafo ultra-concentrated emulsions. sy ny zava-pisotro misy ronono manontolo, ankoatry ny vokatra hafa mbola miseho eny an-tsena. Na izany aza, mbola manana toerana banga i Shina momba izany. Noho izany dia maika ny fanatanterahana asa fikarohana sy fampandrosoana momba ny sakafo azo ampiasaina amin'ny flaxseed