മനുഷ്യൻ്റെ ആരോഗ്യം

ട്രൈക്കോളോമേസി കുടുംബത്തിൽ പെടുന്ന ബിർച്ച് മരങ്ങളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു കുമിളിനെയാണ് ചാഗ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, അതിൻ്റെ ശാസ്ത്രീയ നാമം ഇനോനോട്ടസ് ഒബ്ലിക്വസ് എന്നാണ്. റഷ്യ, ജപ്പാൻ, ചൈന, മറ്റ് സ്ഥലങ്ങളിൽ ചാഗ വിതരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, അവയിൽ റഷ്യയിലെ ചാഗയുടെ ഗുണനിലവാരം ലോകമെമ്പാടും പ്രസിദ്ധമാണ്. പരമ്പരാഗതമായി, ചൈനീസ് ഹെർബൽ മരുന്നുകളിൽ ചാഗ ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ക്യാൻസർ, ഹൈപ്പോഗ്ലൈസമിക് ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യവും ഔഷധ ഗുണങ്ങളും ഇതിന് ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ആധുനിക പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ചാഗയിൽ പോളിസാക്രറൈഡുകൾ, ട്രൈറ്റെർപെനോയിഡുകൾ, ഫിനോളിക് സംയുക്തങ്ങൾ മുതലായ വിവിധ സജീവ ഘടകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഈ ചേരുവകൾ അതിൻ്റെ ഔഷധ ഫലപ്രാപ്തിക്ക് പ്രധാന കാരണമായിരിക്കാം. നിലവിൽ, ചാഗ ഒരു ജനപ്രിയ ആരോഗ്യ പരിപാലന ഉൽപ്പന്നമായും ഭക്ഷ്യ അസംസ്കൃത വസ്തുവായും മാറിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ പൊടി, ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, പാനീയം, ഹെൽത്ത് വൈൻ തുടങ്ങി നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വിപണിയിൽ ഉണ്ട്.

തെക്കേ അമേരിക്കയിൽ വളരുന്ന ഒരു പച്ചക്കറിയായ സ്വിസ് ചോക്ലേറ്റിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സജീവ ഘടകത്തെയാണ് മക്ക സത്തിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം വർധിപ്പിക്കുക, ഊർജനിലവാരം വർധിപ്പിക്കുക, പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുക, തുടങ്ങിയ വിവിധ ഗുണങ്ങൾ മക്ക സത്തിൽ ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി പൊടി, ക്യാപ്‌സ്യൂൾ, ടാബ്‌ലെറ്റ് മുതലായ രൂപങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഇത് ഒരു പോഷക സപ്ലിമെൻ്റായി ലഭ്യമാണ്. Maca എക്‌സ്‌ട്രാക്‌റ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, ഉപയോഗത്തിൻ്റെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്, ഡോസേജിൻ്റെയും അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ രീതികളുടെയും കാര്യത്തിൽ പ്രസക്തമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ശുപാർശകളും പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്.

സിംഗിബെറേസി കുടുംബത്തിലെ ഒരു സവിശേഷ സസ്യമാണ് കറുത്ത ഇഞ്ചി (കെംപ്ഫെരിയ പാർവിഫ്ലോറ). ഇതിൻ്റെ റൈസോം ഇഞ്ചി പോലെ കാണപ്പെടുന്നു, ഉള്ളിൽ മുറിക്കുമ്പോൾ പർപ്പിൾ നിറമായിരിക്കും. ഇത് പ്രധാനമായും തായ്‌ലൻഡിലും തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലുമാണ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഇപ്പോൾ ഇത് നിലവിൽ ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളുടെ അസംസ്കൃത വസ്തുവായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് തായ്‌ലൻഡിൽ. മരുന്നായി അതിൻ്റെ റൈസോം ഉപയോഗിച്ച്, ചില ഫാർമക്കോളജിക്കൽ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് കറുത്ത ഇഞ്ചി സത്തിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്ന് കാണിക്കുന്നു: അലർജി വിരുദ്ധ, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി കോളിൻസ്റ്ററേസ്, കാൻസർ വിരുദ്ധ, പെപ്റ്റിക് അൾസർ തടയൽ, അമിതവണ്ണം. പുരുഷന്മാരുടെ ലൈംഗിക പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് തായ്‌ലൻഡിലും തെക്കുകിഴക്കൻ ഏഷ്യയിലും കറുത്ത ഇഞ്ചി സത്ത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.