ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း
ပန်းသီးဖြည်
Apple Extract သည် ပန်းသီးမှထုတ်သော ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် polyphenols၊ triterpenes၊ pectin၊ dietary fiber နှင့် အခြားသော ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ တက်ကြွသော အရာများ ပါဝင်သည်။ ပန်းသီးရှာလကာရည်တွင် ကျန်းမာရေး စောင့်ရှောက်မှု လုပ်ဆောင်ချက်များသာမက လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ကာဗွန်နိတ်ရေဓာတ် အများအပြား စုပုံနေခြင်းကို ဖယ်ရှားပေးကာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို သက်သာစေကာ စွမ်းအင်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးနိုင်သည်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း၊ လှပစေခြင်း၊ အသားအရေကို အာဟာရဖြည့်ပေးခြင်း စတဲ့ အာနိသင်တွေရှိပါတယ်။ လေ့လာမှုများအရ ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ပုံမှန်သောက်သုံးခြင်းသည် အသားအရေကို ကျန်းမာစေရုံသာမက ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကိုလည်း ထိန်းသိမ်းပေးကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် အစာချေဖျက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကျိုးပြုသောနည်းဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်ချရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှ အာဟာရဓာတ်များကို စုပ်ယူနိုင်စေရန်၊ အဆီနှင့် သကြားစသည်တို့ကို ထိရောက်စွာ ချေဖျက်နိုင်စေပါသည်။ ဥရောပနှင့် အမေရိကကဲ့သို့သော နိုင်ငံများတွင် ပန်းသီးရှာလကာရည်သည် အထူးသဖြင့် ပန်းသီးရှာလကာရည်မှုန့်ပုံစံဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ပို၍ရေပန်းစားသည်။
NMN
1. NAD+ ၏အဆင့်ကို တိုးစေသည်- NAD+ သည် Sirtuins ဗီထရိုရှိ Sirtuins ၏ ရှင်သန်နိုင်စွမ်းကို ထိခိုက်စေရုံသာမက polyadenosine diphosphate ribose polymerase DNA ပြုပြင်သည့် အင်ဇိုင်းများ (PARPs) အတွက် အဓိကပစ္စည်းတစ်ခုအနေဖြင့်လည်း လုပ်ဆောင်သည်။ ဟားဗတ်ဆေးကျောင်းမှ ပါမောက္ခ David Sinclair ဦးဆောင်သော အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် NAD+ သည် DNA ပျက်စီးမှုကို ပြန်လည်ပြုပြင်ပေးနိုင်ကြောင်း 2017 ခုနှစ်တွင် ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။
2. SIR ပရိုတင်းကို အသက်သွင်းသည်- NMN သည် နှလုံးရောဂါအတွက် အကျိုးပြုသည့် SIR ပရိုတင်းကို အသက်သွင်းနိုင်သည်။
3. ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ- အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်၏ NMN အဆင့်သည် တဖြည်းဖြည်း ကျဆင်းလာကာ ကြွက်သားများ ယိုယွင်းလာခြင်း၊ ဦးနှောက်စွမ်းအား အားနည်းလာခြင်း၊ အရောင်ခြယ်သမှု နက်ရှိုင်းလာခြင်း၊ ဆံပင်ကျွတ်ခြင်း အစရှိသည့် ယိုယွင်းလာသော လက္ခဏာများကို ခန္ဓာကိုယ်က ခံစားရမည်ဖြစ်ပါသည်။
NMN သည် NAD+ ၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် Sirtuin3 ကိုအသက်ဝင်စေခြင်းဖြင့် hippocampus နှင့် အသည်းဆဲလ်များ၏ စွမ်းအင်ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီး စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။
ညွှန်ပြချက်တစ်ခုအနေဖြင့် NMN သည် လူ့အသက်အရွယ်ကြီးရင့်မှုအတိုင်းအတာကို ဓမ္မဓိဋ္ဌာန်ကျကျ ထင်ဟပ်နိုင်သည်။ အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများရှိသောအုပ်စုများတွင် NMN အား ဖြည့်စွက်ဖြည့်စွက်ခြင်းသည် အိုမင်းခြင်းလက္ခဏာများကို ထိရောက်စွာနှောင့်နှေးစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် နုပျိုမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေသည်။
စပျစ်စေ့ထုတ်ယူ
စပျစ်စေ့သည် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးကာ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်ပေးကာ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး လူ့ဆဲလ်များ ပျက်စီးခြင်းကို ရပ်တန့်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် နှလုံးရောဂါ၊ ဆီးချို၊ သွေးလွှတ်ကြောရောဂါစသည်ဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ဆဲလ်များနှင့် တစ်ရှူးများကို ကာကွယ်ပေးသည်။
စပျစ်စေ့သည် မျက်စိကို ဓါတ်ရောင်ခြည် ထိခိုက်စေခြင်း၊ ညဘက် အမြင်အာရုံကို အားကောင်းစေခြင်း၊ မျက်ကြည်လွှာ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျော့ချပေးခြင်း၊ အစာခြေစနစ်နှင့် အစာအိမ် အကျိတ်ကို ကာကွယ်ပေးခြင်း၊ အစာအိမ်ရောင်ခြင်း၊ အစာအိမ်အနာ နှင့် duodenal ulcers တို့ကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။
သံလွင်ရွက်ထုတ်ယူ
1. Antioxidant - သံလွင်ရွက်မှထုတ်ယူထားသော polyphenols ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သောကြောင့် antioxidants ၏အာနိသင်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိရရှိကာ အသားအရေအိုမင်းရင့်ရော်မှုကိုလည်း တားဆီးပေးနိုင်ပါသည်။
2. နှလုံးသွေးကြောစနစ်ကိုကာကွယ်ပါ- သံလွင်ရွက်မှထုတ်ယူထားသော alkaloids နှင့် flavonoids များသည် သွေးကြောများကိုကျယ်စေပြီး သွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးစေကာ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ hyperlipidemia နှင့် အခြားသောရောဂါများကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ လူနာတွင် အထက်ပါအခြေအနေများရှိပါက ကုသမှုခံယူရန် ဆရာဝန်၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင် ဆေးကို အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
3. အစာချေဖျက်မှုနှင့် စုပ်ယူမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်- သံလွင်ရွက်ထုတ်ယူသည် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး သင့်လျော်သောစားသုံးမှုသည် အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ peristalsis ကိုမြှင့်တင်ပေးကာ အစာချေဖျက်မှုနှင့် အစာစုပ်ယူမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။
4. ကိုလက်စထရောကို လျော့ချရာတွင် ကူညီပေးသည်- သံလွင်ရွက်တွင် ဗီတာမင် C၊ ဗီတာမင် E, polyphenols စသည်တို့ ကဲ့သို့သော သဘာဝ တက်ကြွသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သောကြောင့် အဆိုပါ ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ပိုလျှံနေသော ကိုလက်စထရောများ၏ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး ပိုလျှံနေသော ကိုလက်စထရောများကို လျှော့ချရာတွင် ကူညီပေးသည်။ ကိုလက်စထရော။
5. ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးသည်- သံလွင်ရွက်ထုတ်ယူရာတွင် ဗီတာမင် A၊ ဗီတာမင် D၊ ကယ်လ်စီယမ်နှင့် အခြားသော အာဟာရဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာ စားသုံးပါက ခန္ဓာကိုယ်၏ အာဟာရအတွက် ဖြည့်စွက်ပေးနိုင်ရုံသာမက ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကိုလည်း အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ တိုးတက်စေပါသည်။
Ergothioneine
Ergothioneine သည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သော သဘာဝ antioxidant ဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးသော တက်ကြွသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ သဘာဝဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများသည် ဘေးကင်းပြီး အဆိပ်အတောက်မရှိသည့်အပြင် သုတေသနပြုချက်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ Ergothioneine သည် သဘာဝ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းအဖြစ် လူတို့၏ အမြင်အာရုံထဲသို့ ဝင်ရောက်လာပါသည်။ ၎င်းတွင် ဖရီးရယ်ဒီကယ်များကို ဖယ်ရှားခြင်း၊ အဆိပ်ထုတ်ခြင်း၊ DNA biosynthesis ထိန်းသိမ်းခြင်း၊ ပုံမှန်ဆဲလ်ကြီးထွားမှုနှင့် ဆဲလ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားများစသည့် ဇီဝကမ္မဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်များ အများအပြားရှိသည်။
Resveratrol
Resveratrol သည် astragalus triol ဟုလည်းလူသိများသော polyphenolic ဒြပ်ပေါင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၎င်းသည်အကျိတ်ဓာတုကုထုံး၊ ဓာတုကာကွယ်ပေးသောအေးဂျင့်ဖြစ်ပြီး၊ သွေးဥများစုပုံခြင်း၊ atherosclerosis၊ နှလုံးသွေးကြောစနစ်ဆိုင်ရာရောဂါများနှင့်အခြားအရာများကိုလျှော့ချပေးနိုင်သည်၊ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့်မြေပဲ၊ စပျစ်သီး၊ thuja တို့မှဆင်းသက်လာသည်။ ပိုးစာ စသဖြင့်ပေါ့။ ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍနှင့်ထိရောက်မှုတွင်အောက်ပါအချက်များပါ ၀ င်သည်- ပထမဦးစွာ၎င်းသည်အကျိတ်ကိုဆန့်ကျင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှု၊ အကျိတ်ကိုဆန့်ကျင်သည့်ဓာတုကာကွယ်ပေးသည့်အေးဂျင့်ဖြစ်သည့် resveratrol၊ အကျိတ်စတင်ချိန်၊ တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ချဲ့ထွင်ခြင်းအဆင့်သုံးဆင့်သည်အလွန်ကောင်းမွန်သောဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။ - ကင်ဆာလှုပ်ရှားမှု။ ဒုတိယအနေဖြင့်၊ ၎င်းသည်အဓိကအားဖြင့် myocardial ischaemia ကိုလျှော့ချခြင်း၊ atherosclerosis နှင့် thrombosis ကိုဟန့်တားခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကိုဆန့်ကျင်ခြင်း၊ antioxidant၊ vasodilator စသည်တို့ဖြင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာကာကွယ်မှုအခန်းကဏ္ဍကိုလုပ်ဆောင်ခြင်းအားဖြင့်နှလုံးသွေးကြောစနစ်အပေါ်အကာအကွယ်သက်ရောက်မှုရှိသည်။ တတိယအနေနဲ့၊ သူ့မှာ antioxidant နဲ့ free radical အာနိသင်တွေရှိပါတယ်။ Resveratrol သည် အပင်များတွင် ပါဝင်သော သဘာဝ ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ antioxidant အာနိသင်ကြောင့် free radicals များကို အဓိကအားဖြင့် ဖယ်ရှားပေးပြီး တားဆီးပေးကာ lipid peroxidation နှင့် antioxidant ဆိုင်ရာ အင်ဇိုင်းများကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အလှအပအတွက်၊ အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ အသက်ကို တိုးပေးရန်အတွက် အချို့သော အကျိုးကျေးဇူးများရှိသည်။ စတုတ္ထ၊ ၎င်းသည် antibacterial အာနိသင်ရှိပြီး resveratrol၊ သဘာဝအပင် antitoxin အဖြစ်အချိန်ကြာမြင့်စွာလူသိများသည်၊ ထို့ကြောင့်ကျွန်ုပ်တို့သည်မကြာခဏလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်၊ သင်သည်ကျွန်ုပ်တို့၏အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းအပေါ်၎င်း၏ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေသောပိုးသတ်ဆေးအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသုံးနိုင်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်၏အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင်ကူးစက်မှု၏အချို့သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ပဉ္စမအချက်၊ ၎င်းသည် အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အာနိသင်များ ရှိပြီး အချို့သော လေ့လာမှုများက resveratrol သည် အချို့သော တိရစ္ဆာန်များ၏ သက်တမ်းကို တိုးစေသည်ဟု ယုံကြည်ကြသည်။ ဆဌမအချက်၊ ၎င်းသည် အီစထရိုဂျင်ကဲ့သို့ အာနိသင်ရှိပြီး သွေးဆုံးရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် သက်သာရာရစေပါသည်။ သတ္တမ၊ ၎င်းသည် immunomodulatory အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပြီး၊ ခုခံအားလုပ်ဆောင်မှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။
Lemon Extract ၊
Lemon extract တွင် ဗီတာမင် A, B1, B2 ပါ၀င်ပြီး အလွန်ဖြူစင်စေပါသည်။ Citric acid နှင့် flavonoids ၊ volatile oils ၊ hesperidin စသည်တို့သည် အရေပြားအရောင်ခြယ်ခြင်းကို တားဆီး ဖယ်ရှားပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး အသားအရေကို melanin ဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသောကြောင့် အသားအရေကို လင်းလက်တောက်ပစေကာ အရသာရှိသော အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ ဖြူဝင်းစေခြင်း၊ ပျော့ပျောင်းစေခြင်း၊ ကိုလက်စထရော လျော့နည်းစေပါသည်။ သံပရာသီးမှထုတ်လွှတ်သောအဆီသည် အူလမ်းကြောင်းကိုသန့်စင်စေခြင်း၊ အဆီများကိုဖယ်ရှားပေးခြင်း၊ သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကိုကျဆင်းစေခြင်း၊ အသားအရေစိုပြေစေပြီး အသားအရေကိုဖြူဝင်းစေကာ မျက်လုံးကိုပိုမိုအမြင်အာရုံကောင်းမွန်စေကာ အသားအရေကိုပိုမိုနီမြန်းစေပါသည်။
လက်ဖက်စိမ်းထုတ်ယူ
1. Antioxidant အာနိသင်
လက်ဖက်စိမ်းထုတ်တွင်ပါရှိသော polyphenols သည် ပြင်းထန်သော antioxidant အာနိသင်ရှိပြီး free radical များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ဆဲလ်များအိုမင်းခြင်းကို နှေးကွေးစေပါသည်။
2. Anti-inflammatory အာနိသင်
လက်ဖက်စိမ်းတွင်ရှိသော polyphenols သည် ရောင်ရမ်းမှုတုံ့ပြန်မှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုလက္ခဏာများကို သက်သာစေသည်။
3. ကင်ဆာဆန့်ကျင်
လက်ဖက်စိမ်းတွင်ရှိသော polyphenols သည် အကျိတ်ဆဲလ်များ ကြီးထွားမှုနှင့် ပျံ့နှံ့မှုကို ဟန့်တားနိုင်ပြီး ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။
4. သွေးပေါင်ချိန်ကျစေခြင်း။
လက်ဖက်စိမ်းတွင်ရှိသော ပိုလီဖီနောဓာတ်သည် သွေးကြောများကို ကျယ်စေပြီး သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးပြီး သွေးတိုးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးသည်။
5. သွေးတွင်းအဆီဓာတ်ကို လျှော့ချပေးသည်။
လက်ဖက်စိမ်းတွင် ပါဝင်သော polyphenols သည် သွေးတွင်း lipids များကို လျော့ချပေးနိုင်ပြီး arteriosclerosis ကို ကာကွယ်ပေးသည်။
Rhodiola rosea ထုတ်ယူမှု
1. နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောများကို ကာကွယ်ခြင်း- rhodiola rosea extract တွင် losvir၊ glycoside tyrosol၊ rhodiola rosea glycosides နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပြီး သွေးကြောများကို ပျော့ပျောင်းစေကာ သွေးကြောအတွင်း သွေးလည်ပတ်မှု မြန်ဆန်စေရန် လည်းကောင်း၊ ထို့နောက် နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောများကို ကာကွယ်ပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး သွေးကြောဆိုင်ရာ သွေးလွှတ်ကြောများ atherosclerosis ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချရန်သာမက myocardial infarction ၏ ဧရိယာကိုလည်း လျှော့ချရန် အထောက်အကူ ပြုပါသည်။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည် - အမိုင်နိုအက်ဆစ် ပါဝင်သော lysine၊ leucine နှင့် organic acids တို့သည် ခုခံအားဆဲလ်များ ကြီးထွားရန် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြင့် ခုခံအားဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ ကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။