ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာပါဝင်ပစ္စည်းများ
5-HTP
5-HTP သည် Pentazocine ဟုအမည်ပေးထားသည့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အိပ်ပျော်စေခြင်းနှင့် အစာစားချင်စိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများအပြင် စိတ်ကို သက်သာစေသော ဂုဏ်သတ္တိများပါရှိသည်။
St. John's Wort Extract
St. John's wort ထုတ်ယူသည့် ဆေးပြားများတွင် စိတ်ငြိမ်ဆေး၊ ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး၊ antioxidant၊ hypotensive၊ antibacterial၊ antiviral နှင့် antitumor ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိသည်။
Rhodiola rosea ထုတ်ယူမှု
1. နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောများကို ကာကွယ်ခြင်း- rhodiola rosea extract တွင် losvir၊ glycoside tyrosol၊ rhodiola rosea glycosides နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်ပြီး သွေးကြောများကို ပျော့ပျောင်းစေကာ သွေးကြောအတွင်း သွေးလည်ပတ်မှု မြန်ဆန်စေရန် လည်းကောင်း၊ ထို့နောက် နှလုံးသွေးကြောနှင့် ဦးနှောက်သွေးကြောများကို ကာကွယ်ပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပြီး သွေးကြောဆိုင်ရာ သွေးလွှတ်ကြောများ atherosclerosis ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချရန်သာမက myocardial infarction ၏ ဧရိယာကိုလည်း လျှော့ချရန် အထောက်အကူ ပြုပါသည်။
2. ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည် - အမိုင်နိုအက်ဆစ် ပါဝင်သော lysine၊ leucine နှင့် organic acids တို့သည် ခုခံအားဆဲလ်များ ကြီးထွားရန် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်များ ဖြည့်တင်းပေးခြင်းဖြင့် ခုခံအားဆဲလ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ ကူးစက်ရောဂါများ ဖြစ်ပွားမှုကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။