एन्टिअक्सिडेन्ट
एप्पल निकासी
एप्पल एक्स्ट्र्याक्ट स्याउबाट निकालिएको उत्पादन हो। यसमा पोलिफेनोल, ट्राइटरपेन्स, पेक्टिन, डाइटरी फाइबर र अन्य जैविक रूपमा सक्रिय पदार्थहरू हुन्छन्। एप्पल साइडर भिनेगरले स्वास्थ्य हेरचाह कार्यहरू मात्र गर्दैन, तर यसले मानव शरीरमा कार्बोनेटेड पानीको अत्यधिक संचयलाई पनि हटाउन सक्छ, थकान कम गर्न र ऊर्जा भर्न सक्छ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा यो हो कि यसले तौल घटाउने, सुन्दर बनाउने र छालालाई पोषण दिने प्रभाव पनि गर्छ। अध्ययनहरूले पत्ता लगाएको छ कि स्याउ साइडर सिरकाको नियमित सेवनले छालालाई स्वस्थ मात्र राख्दैन, तर फिटनेस पनि कायम राख्छ। एप्पल साइडर भिनेगरले पाचनमा सहायता गर्छ र शरीरलाई पोषक तत्वहरू अवशोषित गर्न, फ्याट र चिनी आदिलाई सबैभन्दा प्रभावकारी रूपमा तोड्न अनुमति दिँदै शरीरको लागि लाभदायक तरिकामा वजन घटाउन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। युरोप र संयुक्त राज्य अमेरिका जस्ता देशहरूमा, स्याउ साइडर सिरका वजन घटाने को लागी अधिक लोकप्रिय छ, विशेष गरी स्याउ साइडर सिरका पाउडर को रूप मा।
NMN
1. NAD+ को स्तर बढाउनुहोस्: NAD+ ले भिट्रोमा Sirtuins को व्यवहार्यतालाई मात्र असर गर्दैन, तर polyadenosine diphosphate ribose polymerase DNA मरम्मत इन्जाइमहरू (PARPs) को लागि एक प्रमुख पदार्थको रूपमा पनि कार्य गर्दछ। हार्वर्ड मेडिकल स्कूलका प्रोफेसर डेभिड सिन्क्लेयरको नेतृत्वमा रहेको एउटा समूहले 2017 मा पत्ता लगायो कि NAD+ ले DNA क्षतिलाई मर्मत गर्न सक्छ।
2. SIR प्रोटीन सक्रिय गर्नुहोस्: NMN ले SIR प्रोटीन सक्रिय गर्न सक्छ, जुन हृदय रोगको लागि लाभदायक छ।
3. मेटाबोलिज्मलाई बढावा दिनुहोस्: उमेर बढ्दै जाँदा, शरीरको NMN स्तर बिस्तारै घट्दै जान्छ, र शरीरले मांसपेशी बिग्रने, मस्तिष्कको शक्ति कमजोर हुनु, पिग्मेन्टेसन गहिरो हुनु, कपाल झर्नु, र यस्तै अन्य समस्याहरू अनुभव गर्नेछ।
NMN ले NAD+ को एकाग्रता बढाएर र Sirtuin3 सक्रिय गरेर हिप्पोक्याम्पस र कलेजो कोशिकाहरूको ऊर्जा चयापचय सुधार गर्न सक्छ, यसरी अवसादका लक्षणहरू कम गर्दछ।
एक सूचकको रूपमा, NMN वस्तुनिष्ठ रूपमा मानव उमेरको डिग्री प्रतिबिम्बित गर्न सक्छ। बुढेसकालका लक्षणहरू भएका समूहहरूमा NMN को पूरकले प्रभावकारी रूपमा बुढ्यौली लक्षणहरू ढिलो गर्न वा युवापन पुनर्स्थापित गर्न सक्छ।
अंगूरको बीउ निकासी
अंगूरको बीउले मुक्त कणहरू हटाउन सक्छ, एन्टी-एजिंग, प्रतिरक्षा बढाउन र मानव कोशिकाहरूको विनाश रोक्न सक्छ। यसले शरीरका कोशिकाहरू र तन्तुहरूलाई हृदय रोग, मधुमेह, धमनी स्क्लेरोसिस र अन्य विरुद्ध रक्षा गर्दछ।
अंगूरको बीउले आँखालाई विकिरणको क्षतिबाट बचाउँछ, रातको दृष्टि बढाउँछ, रेटिनोप्याथी कम गर्छ, पाचन प्रणाली र ग्यास्ट्रिक म्यूकोसालाई बचाउँछ, ग्यास्ट्राइटिस, ग्यास्ट्रिक अल्सर र ग्रहणी अल्सरलाई रोक्छ र उपचार गर्छ।
जैतून पातको निकासी
1. एन्टिअक्सिडेन्ट: जैतुनको पातको अर्कमा पोलिफेनोलहरू प्रशस्त हुन्छन्, जसले शरीरमा फ्रि रेडिकलहरू हटाउन सक्छ, यसरी एन्टिअक्सिडेन्टको प्रभावलाई केही हदसम्म हासिल गरेर छालाको उमेरलाई पनि रोक्न सक्छ।
2. कार्डियोभास्कुलर प्रणालीको रक्षा गर्नुहोस्: जैतूनको पातको निकासीमा रहेको अल्कालोइड्स र फ्लेभोनोइड्सले रक्त वाहिकाहरू फैलाउन सक्छ, रगतको प्रवाह बढाउन सक्छ, र रगतको लिपिडको स्तरलाई पनि नियन्त्रण गर्न सक्छ, उच्च रक्तचाप, हाइपरलिपिडेमिया र अन्य रोगहरूमा एक निश्चित डिग्री सहायक उपचारात्मक प्रभाव हुन्छ। यदि बिरामीसँग माथिको अवस्थाहरू छन् भने, तपाइँ उपचारको लागि डाक्टरको निर्देशनमा औषधि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
3. पाचन र अवशोषणलाई बढावा दिनुहोस्: जैतूनको पातको अर्क आहार फाइबरमा धनी हुन्छ, उचित उपभोगले ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल पेरिस्टालसिसलाई बढावा दिन सक्छ, खानाको पाचन र अवशोषणलाई गति दिन्छ, र कब्जियत सुधार गर्न मद्दत गर्दछ।
4. कोलेस्ट्रोल घटाउन सहयोग: जैतुनको पातको अर्कमा विभिन्न प्राकृतिक सक्रिय तत्वहरू हुन्छन्, जस्तै भिटामिन सी, भिटामिन ई, पोलिफेनोल्स, इत्यादि, यी तत्वहरूले शरीरको अतिरिक्त कोलेस्ट्रोलको चयापचयलाई मद्दत गर्न सक्छ, जसले गर्दा कम गर्न मद्दत गर्न भूमिका खेल्छ। कोलेस्ट्रोल।
5. प्रतिरक्षा बढाउनुहोस्: जैतुनको पातको अर्कमा भिटामिन ए, भिटामिन डी, र क्याल्सियम र अन्य पोषक तत्वहरू प्रशस्त छन्, मध्यम खपतले शरीरको पोषक तत्वहरूको लागि पूरक हुन सक्छ, तर तिनीहरूको आफ्नै प्रतिरक्षा सुधार गर्न एक निश्चित हदसम्म पनि।
एर्गोथियोनिन
Ergothioneine एक प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्ट हो जसले मानव शरीरमा कोशिकाहरूलाई बचाउन सक्छ र शरीरमा एक महत्त्वपूर्ण सक्रिय पदार्थ हो। प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्टहरू सुरक्षित र गैर-विषाक्त छन् र तातो अनुसन्धानको विषय बनेको छ। एर्गोथियोनिन, प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्टको रूपमा, मानिसहरूको दृष्टिको क्षेत्रमा प्रवेश गरेको छ। यसमा धेरै शारीरिक कार्यहरू छन् जस्तै फ्री रेडिकलहरू स्क्याभेन्ज गर्ने, डिटोक्सिफाइ गर्ने, डीएनए बायोसिन्थेसिस कायम राख्ने, कोशिकाको सामान्य वृद्धि र सेलुलर प्रतिरक्षा।
Resveratrol
Resveratrol एक पोलिफेनोलिक यौगिक हो, जसलाई एस्ट्रागालस ट्रियोल पनि भनिन्छ, यो एक ट्युमर केमोथेरापी हो, केमोप्रेभेन्टिभ एजेन्ट हो, यसले प्लेटलेट एकत्रीकरण, एथेरोस्क्लेरोसिसको रोकथाम र उपचार, हृदय प्रणाली रोगहरू र यस्तै अन्य कुराहरू कम गर्न सक्छ, यो मुख्य रूपमा बदाम, अंगूर, थुजाबाट व्युत्पन्न हुन्छ। , मलबेरी र यति। यसको भूमिका र प्रभावकारिताले निम्न पक्षहरू समावेश गर्दछ: पहिलो, यसमा एन्टी-ट्यूमर प्रभाव छ, रेभेराट्रोल, जुन प्राकृतिक एन्टी-ट्यूमर केमोप्रेभेन्टिभ एजेन्ट हो, ट्यूमरको शुरुवातमा, वृद्धि र विस्तार, तीन चरणहरूमा, धेरै राम्रो विरोधी हुन्छ। - क्यान्सर गतिविधि। दोस्रो, यसले हृदया प्रणालीमा सुरक्षात्मक प्रभाव पार्छ, मुख्यतया मायोकार्डियल इस्केमिया कम गरेर, एथेरोस्क्लेरोसिस र थ्रोम्बोसिसलाई रोक्छ, एन्टि-इन्फ्लेमेटरी, एन्टिअक्सिडेन्ट, भासोडिलेटर, इत्यादि, हृदय सुरक्षात्मक भूमिका खेल्छ। तेस्रो, यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट र एन्टी-फ्री रेडिकल प्रभावहरू छन्। Resveratrol बिरुवाहरूमा पाइने प्राकृतिक एन्टिअक्सिडेन्ट हो, जसले मुख्यतया मुक्त रेडिकलहरूको उत्पादनलाई हटाउन र रोक्न सक्छ, तर लिपिड पेरोक्सिडेशनलाई पनि रोक्छ र एन्टिअक्सिडेन्ट-सम्बन्धित इन्जाइमहरू विनियमित गर्दछ, यसको एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावको कारण। त्यसैले सौन्दर्य, एन्टी एजिङ, लाइफ एक्सटेन्सनका लागि निश्चित फाइदाहरू छन्। चौथो, यो एक जीवाणुरोधी प्रभाव छ, resveratrol, एक प्राकृतिक बिरुवा antitoxin को रूप मा, एक लामो समय को लागी ज्ञात छ, त्यसैले हामी अक्सर एक प्रक्रिया को रूप मा प्रयोग गर्न सकिन्छ, तपाईं हाम्रो जठरांत्र पथ, रोकथाम मा यसको विरोधी भड़काऊ कीटाणुशोधन प्रभाव प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। शरीरको अन्य भागहरूमा संक्रमणको, निश्चित प्रभाव छ। पाँचौं, यसमा एन्टी-एजिङ इफेक्टहरू छन्, केही अध्ययनहरूले विश्वास गर्छन् कि resveratrol, यसले केही जनावरहरूको जीवन प्रत्याशा विस्तार गर्न सक्छ। छैटौं, यसले एस्ट्रोजेन जस्तो प्रभाव पार्छ, त्यसैले रजोनिवृत्ति सिन्ड्रोम भएका महिलाहरूको लागि, त्यहाँ केही राहत छ। सातौं, यसमा एक इम्युनोमोड्युलेटरी प्रभाव छ, जसले प्रतिरक्षा प्रकार्य सुधार गर्न सक्छ।
लेमन एक्स्ट्र्याक्ट
लेमन एक्स्ट्र्याक्टमा भिटामिन A, B1, B2, धेरै सेतो प्रभाव हुन्छ। साइट्रिक एसिड र फ्लाभोनोइड्स, वाष्पशील तेल, हेस्पेरिडिन, आदिले छालाको रङ्गको समस्यालाई रोक्न र हटाउने भूमिका खेल्छ, छालामा मेलानिन बनाइएको छ भने यसले हल्का प्रभाव पार्छ, र भोकलाई डिटक्सिफिकेशन, सेतो बनाउने, कम गर्ने, कोलेस्ट्रोलको मात्रा कम गर्ने हो भने। कागतीको रसले आन्द्राको मार्ग सफा गर्न, बोसो हटाउन, रगतको लिपिड घटाउन, छालालाई मोइस्चराइज र सेतो बनाउनमा पनि भूमिका खेल्छ, यसले आँखालाई बढी आँखाको ज्योति, छालालाई थप लाली बनाउँछ।
हरियो चिया निकासी
1. एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव
हरियो चिया एक्स्ट्र्याक्टमा रहेको पोलिफेनोलहरूमा बलियो एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभाव हुन्छ, जसले फ्री रेडिकलहरूलाई हटाउन र सेलुलर उमेरलाई ढिलो गर्न सक्छ।
2. विरोधी भडकाऊ प्रभाव
हरियो चिया एक्स्ट्र्याक्टमा रहेको पोलिफेनोलले भडकाउने प्रतिक्रियालाई रोक्न र सूजनका लक्षणहरूलाई कम गर्न सक्छ।
3. क्यान्सर विरोधी
ग्रीन टी एक्स्ट्र्याक्टमा रहेको पोलिफेनोलले ट्युमर कोशिकाहरूको वृद्धि र फैलावटलाई रोक्छ र क्यान्सरको घटना घटाउन सक्छ।
4. रक्तचाप कम गर्दै
ग्रीन टी एक्स्ट्र्याक्टमा रहेको पोलिफेनोलले रक्तनली फैलाउन, रक्तचाप घटाउन र उच्च रक्तचापलाई रोक्न सक्छ।
5. रगतको बोसो घटाउने
ग्रीन टी एक्स्ट्र्याक्टमा रहेको पोलिफेनोलले रगतको लिपिड कम गर्न र धमनीकाठिन्यलाई रोक्न सक्छ।
Rhodiola गुलाब निकासी
१. कार्डियोभास्कुलर र सेरेब्रल रक्त नलीहरूको सुरक्षा: रोडियोला रोजा एक्स्ट्र्याक्टमा लोसभिर, ग्लाइकोसाइड टाइरोसोल, रोडियोला रोजा ग्लाइकोसाइड्स र अन्य अवयवहरू समावेश हुन्छन्, जसले रक्त नलीहरूलाई नरम बनाउन भूमिका खेल्न सक्छ, र रक्त नलीहरू भित्र रक्त परिसंचरणलाई गति दिन सक्छ, र त्यसपछि हृदय र मस्तिष्क रक्त वाहिकाहरु को रक्षा मा एक भूमिका खेल्न, कोरोनरी धमनी atherosclerosis को घटना को कम गर्न को लागी अनुकूल छ, तर मायोकार्डियल इन्फेक्शन को क्षेत्र को कम गर्न को लागी;
2. शारीरिक गुणस्तर बढाउनुहोस्: lysine, leucine र अर्गानिक एसिड जस्ता एमिनो एसिड घटकहरूको rhodiola rosea एक्स्ट्र्याक्ट, प्रतिरक्षा कोशिकाहरूको वृद्धिलाई पोषक तत्व चाहिन्छ, पूरकले प्रतिरक्षा कोशिकाको गतिविधिलाई बढावा दिन सक्छ, संक्रामक रोगहरूको घटना घटाउन सक्छ, शरीरको गुणस्तर बढाउन सक्छ।