عورت جي صحت
فلڪس جي ٻج جو عرق
1. وزن گھٽائڻ ۽ سلم ڪرڻ: فلڪس سيڊ جسم ۾ جمع ٿيل چربی جي وڏي مقدار کي هضم ڪرڻ جو ڪردار ادا ڪري ٿو، وزن گھٽائڻ ۾ ڪردار حاصل ڪرڻ لاءِ.
2. لوئر ڪوليسٽرول: فلڪس سيڊ رت ۾ ڪوليسٽرول ۽ ٽرائگليسرائيڊ جي مواد کي گهٽائڻ جو اثر رکي ٿو، ان ڪري بلڊ پريشر ۽ رت جي لپيد کي گهٽائي ٿو، هائپر لپيڊيميا، هائپر ٽائونشن، ايٿروسکلروسس، ڪورونري دل جي بيماري، ٿرمبوسس ۽ دل جي ٻين بيمارين کي روڪڻ ۽ ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
3. ضد سوزش اثر: flaxseed هڪ سٺو مخالف سوزش اثر آهي، خاص طور تي عضون جي سوزش لاء، هڪ سٺو inhibition آهي، منننگائٽس، tonsillitis، gastritis، colitis، هيپاٽائيٽس ۽ ٻين سوزش بيمارين کي روڪڻ لاء استعمال ڪري سگهجي ٿو.
4. چمڙي جي سنڀال: فلڪس سيڊ وٽامنز ۽ پروٽينن سان مالا مال آهي، جسم کي گهربل غذائي اجزاء شامل ڪري سگهي ٿو، جنهن جي ڪري چمڙي نرم ۽ روشن آهي، چمڙي جي ٿلهي کي گهٽائي، ته جيئن چمڙي هڪ صحتمند حالت ڏيکاري.
5. هضمي: فلڪسسيڊ غذائي فائبر سان مالا مال آهي، معدي جي حرڪت کي تيز ڪري ٿو، معدي جي هضم کي فروغ ڏئي ٿو، مسلسل پاخاني جي خارج ٿيڻ لاءِ سازگار، قبض کي گهٽائي ٿو.
6. اينٽي ڪينسر: فلڪس جي ٻج ۾ ٽوڪوفيرول، لينولينڪ ايسڊ، مالٽيٽول ۽ بينزيل الڪوحل ۽ ٻيا جزا شامل آهن، جيڪي هارمونز کي مؤثر طريقي سان ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا، مؤثر طريقي سان سرطان جي اثر کي حاصل ڪرڻ لاءِ ٽومر سيلز جي نسل ۽ پکيڙ کي روڪي سگهن ٿا.
ڳاڙهو ڪلوور ڪڍڻ
هن اقتباس جو فعال جزو isoflavone آهي، جنهن ۾ ٻين phytoestrogens جي مقابلي ۾ اعلي ايسٽروجنڪ سرگرمي آهي، ۽ چھاتی جي ڪينسر، پروسٽٽ ڪينسر، کولن جي ڪينسر، اوستيوپورسس جي بهتري ۽ عورتن ۾ رجونورتي علامات جي بهتري لاء اهم آهي. تنهن ڪري، ڳاڙهو ڪلوور ڪڍڻ وڏي پيماني تي صحت جي خوراڪ ۾ استعمال ٿيندو آهي. ان ۾ لڳ ڀڳ ڪي به ڪلوريون نه آهن ۽ نه ٿڪائيندڙ آهي؛ اهو ڊگهي-مدت واپرائڻ لاء محفوظ آهي.
مان isoflavones آهيان
1. اهو ايسٽروجن تي ڀاڙيندڙ بيمارين تي تمام سٺو بچاءُ وارو اثر رکي ٿو، خاص طور تي چھاتی جي ڪينسر، پروسٽيٽ ڪينسر، حيض جي سنڊروم، گيسٽرو انٽيسٽينل ٽيومر ۽ اوستيوپورسس.
2. ذیابيطس جي مريضن لاءِ فائديمند
3. ڪورونري دل جي بيماري تي روڪٿام اثر، دل جي بيماري
4. اينٽي فنگل ۽ اينٽي الرجڪ بيمارين جا ڪم
5. Antioxidant ملڪيت، مخالف عمر، حسن، laxative