ප්රතිඔක්සිකාරකය
ඇපල් සාරය
ඇපල් සාරය යනු ඇපල් වලින් ලබාගත් නිෂ්පාදනයකි. එහි පොලිෆෙනෝල්, ට්‍රයිටර්පීන්, පෙක්ටීන්, ආහාර තන්තු සහ අනෙකුත් ජීව විද්‍යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සෞඛ්‍ය ආරක්ෂණ ක්‍රියාකාරකම් පමණක් නොව, මිනිස් සිරුරේ අධික ලෙස කාබනීකෘත ජලය සමුච්චය කිරීම ඉවත් කිරීම, තෙහෙට්ටුව සමනය කිරීම සහ ශක්තිය නැවත පිරවීම ද කළ හැකිය. වැදගත්ම දෙය නම්, එය බර අඩු කර ගැනීම, සම අලංකාර කිරීම සහ සම පෝෂණය කිරීමේ බලපෑම් ඇති කරයි. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි නිතිපතා පානය කිරීමෙන් සම නිරෝගීව තබා ගැනීමට පමණක් නොව, යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීමටද හැකි බව අධ්‍යයනවලින් සොයාගෙන ඇත. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ආහාර ජීර්ණයට උපකාරී වන අතර ශරීරයට හිතකර ආකාරයෙන් බර අඩු කර ගැනීමට ද භාවිතා කළ හැකි අතර, ශරීරයට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගැනීමට, මේදය සහ සීනි බිඳ දැමීමට වඩාත් ඵලදායී ලෙස ඉඩ සලසයි. යුරෝපය සහ ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය වැනි රටවල, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි, විශේෂයෙන්ම ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි කුඩු ආකාරයෙන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වඩාත් ජනප්රියයි.
එන්එම්එන්
1.NAD+:NAD+ මට්ටම වැඩි කිරීම Sirtuins in vitro වල ශක්‍යතාවයට බලපානවා පමණක් නොව, polyadenosine diphosphate ribose polymerase DNA අලුත්වැඩියා එන්සයිම (PARPs) සඳහා ප්‍රධාන ද්‍රව්‍යයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි. හාවඩ් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ මහාචාර්ය ඩේවිඩ් සින්ක්ලෙයාර්ගේ නායකත්වයෙන් යුත් කණ්ඩායමක් 2017 දී සොයාගත්තේ NAD+ මගින් DNA හානි අලුත්වැඩියා කළ හැකි බවයි.
2. SIR ප්‍රෝටීන් සක්‍රිය කරන්න: NMN හට SIR ප්‍රෝටීන් සක්‍රිය කළ හැකි අතර එය හෘද රෝග සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
3.පරිවෘත්තිය ප්රවර්ධනය කරන්න:වයස වැඩි වන විට, ශරීරයේ NMN මට්ටම ක්‍රමයෙන් අඩු වන අතර, මාංශ පේශි පිරිහීම, මොළයේ බලය දුර්වල වීම, වර්ණක ගැඹුරු වීම, හිසකෙස් ගැලවී යාම, ආදී වශයෙන් ශරීරය පිරිහෙන රෝග ලක්ෂණ අත්විඳියි.
NAD+ සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීමෙන් සහ Sirtuin3 සක්‍රීය කිරීමෙන් හිපොකැම්පස් සහ අක්මා සෛලවල ශක්ති පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට NMN හට හැකි අතර එමඟින් මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය වේ.
දර්ශකයක් ලෙස, NMN මානව වයසට යාමේ මට්ටම වෛෂයිකව පිළිබිඹු කළ හැකිය. වයස්ගත රෝග ලක්ෂණ සහිත කණ්ඩායම්වල NMN අතිරේකව වයස්ගත වීමේ රෝග ලක්ෂණ කාර්යක්ෂමව ප්‍රමාද කිරීමට හෝ තරුණ බව යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය.
මිදි බීජ සාරය
මිදි බීජ මගින් නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීමට, වයස්ගත වීම වැළැක්වීම, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මිනිස් සෛල විනාශ කිරීම නැවැත්විය හැකිය. එය හෘද රෝග, දියවැඩියාව, ධමනි සිහින් වීම ආදියෙන් ශරීරයේ සෛල හා පටක ආරක්ෂා කරයි.
මිදි බීජ විකිරණ හානිවලින් ඇස් ආරක්ෂා කරයි, රාත්‍රී පෙනීම වැඩි කරයි, දෘෂ්ටි විතානය අඩු කරයි, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය සහ ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල ආරක්ෂා කරයි, ගැස්ට්‍රයිටිස්, ආමාශයික වණ සහ duodenal වණ වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කරයි.
ඔලිව් කොළ සාරය
1. ප්රතිඔක්සිකාරක: ඔලිව් කොළ සාරය පොලිෆෙනෝල් වලින් පොහොසත් වන අතර එමඟින් ශරීරයේ ඇති නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කළ හැකි අතර එමඟින් ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල බලපෑම යම් ප්‍රමාණයකට සාක්ෂාත් කර ගැනීමෙන් සම වයසට යාම වළක්වා ගත හැකිය.
2. හෘද වාහිනී පද්ධතිය ආරක්ෂා කරන්න: ඔලිව් කොළ සාරය තුළ ඇති ඇල්කලෝයිඩ් සහ ෆ්ලේවනොයිඩ් රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කිරීමට, රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමට සහ රුධිර ලිපිඩ මට්ටම නියාමනය කළ හැකිය, අධි රුධිර පීඩනය, හයිපර්ලිපිඩේමියාව සහ වෙනත් රෝග සඳහා යම් තරමක සහායක චිකිත්සක බලපෑමක් ඇත. රෝගියාට ඉහත කොන්දේසි තිබේ නම්, ඔබට ප්‍රතිකාර සඳහා වෛද්‍යවරයාගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ drug ෂධය භාවිතා කළ හැකිය.
3. ආහාර දිරවීම සහ අවශෝෂණය ප්රවර්ධනය කිරීම: ඔලිව් කොළ සාරය ආහාරමය තන්තු වලින් පොහොසත් ය, සුදුසු පරිභෝජනය මගින් ආමාශ ආන්ත්‍රික පෙරිස්ටල්සිස් ප්රවර්ධනය කරයි, ආහාර ජීර්ණය සහ අවශෝෂණය වේගවත් කරයි, සහ මලබද්ධය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
4. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සහය වීම: ඔලිව් කොළ සාරය විටමින් C, විටමින් E, පොලිෆෙනෝල් වැනි විවිධ ස්වාභාවික ක්රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ, මෙම අමුද්‍රව්‍ය ශරීරයේ අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට උපකාරී වන අතර එමඟින් අඩු කිරීමට සහය වීමට දායක වේ. කොලෙස්ටරෝල්.
5. ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම: ඔලිව් කොළ සාරය විටමින් A, විටමින් D, සහ කැල්සියම් සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පොහොසත් වන අතර, මධ්‍යස්ථ පරිභෝජනය ශරීරයේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සඳහා පරිපූරණය කළ හැකි අතර, ඔවුන්ගේම ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට යම් දුරකට.
Ergothioneine
Ergothioneine යනු මිනිස් සිරුරේ සෛල ආරක්ෂා කළ හැකි ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය ශරීරයේ වැදගත් ක්රියාකාරී ද්රව්යයකි. ස්වාභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක ආරක්ෂිත සහ විෂ නොවන අතර උණුසුම් පර්යේෂණ මාතෘකාවක් බවට පත්ව ඇත. Ergothioneine, ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස, මිනිසුන්ගේ දෘෂ්ටි ක්ෂේත්රයට ඇතුල් වී ඇත. එය නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කිරීම, විෂ ඉවත් කිරීම, DNA ජෛව සංස්ලේෂණය පවත්වා ගැනීම, සාමාන්‍ය සෛල වර්ධනය සහ සෛල ප්‍රතිශක්තිය වැනි බොහෝ භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරකම් ඇත.
Resveratrol
Resveratrol යනු astragalus triol ලෙසද හැඳින්වෙන පොලිෆෙනොලික් සංයෝගයකි, එය පිළිකා රසායනික චිකිත්සාව, රසායනික නිවාරක කාරකය, පට්ටිකා එකතු කිරීම, ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම අඩු කළ හැකිය, හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග සහ යනාදිය, එය ප්‍රධාන වශයෙන් රටකජු, මිදි, තුජා වලින් ලබා ගනී. , මල්බෙරි සහ එසේ ය. එහි කාර්යභාරය සහ කාර්යක්ෂමතාවයට පහත අංශ ඇතුළත් වේ: පළමුව, එය පිළිකා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි, ස්වාභාවික ප්රති-පිළිකා රසායනික නිවාරක කාරකයක් වන රෙස්වෙටරෝල්, පිළිකා ඇතිවීමේදී, වැඩි දියුණු කිරීම සහ ප්‍රසාරණය කිරීමේදී, අදියර තුන ඉතා හොඳ ප්‍රතිරෝධකයක් ඇත. - පිළිකා ක්රියාකාරිත්වය. දෙවනුව, එය හෘද වාහිනී පද්ධතියට ආරක්ෂිත බලපෑමක් ඇති කරයි, ප්‍රධාන වශයෙන් හෘදයාබාධ අඩු කිරීම, ධමනි සිහින් වීම සහ ත්‍රොම්බොසිස් වැළැක්වීම, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, ප්රතිඔක්සිකාරක, වාසෝඩිලේටර් යනාදිය හෘද වාහිනී ආරක්ෂණ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. තෙවනුව, එය ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්රති-නිදහස් රැඩිකල් බලපෑම් ඇත. Resveratrol යනු ශාකවල පවතින ස්වභාවික ප්රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර, එය ප්‍රධාන වශයෙන් මුක්ත ඛණ්ඩක උත්පාදනය ඉවත් කිරීම හා වළක්වයි, නමුත් එහි ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම හේතුවෙන් ලිපිඩ පෙරොක්සයිඩ් කිරීම සහ ප්රතිඔක්සිකාරක ආශ්‍රිත එන්සයිම නියාමනය කරයි. එමනිසා, අලංකාරය සඳහා, වයසට යාම වැළැක්වීම, ආයු කාලය දීර්ඝ කිරීම, යම් යම් වාසි ඇත. හතරවනුව, එය ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ඇත, resveratrol, ස්වභාවික ශාක antitoxin ලෙස, දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇත, ඒ නිසා අපි බොහෝ විට ක්රියාවලිය ලෙස භාවිතා කළ හැක, ඔබ අපගේ සුලු පත්රිකාවක් මත එහි ප්රති-ගිනි අවුලුවන විෂබීජ නාශක බලපෑම භාවිතා කළ හැක, වැළැක්වීම ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වල ආසාදන, යම් බලපෑමක් ඇත. පස්වනුව, එය වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ බලපෑම් ඇති කරයි, සමහර අධ්‍යයනයන් විශ්වාස කරන්නේ resveratrol, එය සමහර සතුන්ගේ ආයු අපේක්ෂාව දීර්ඝ කළ හැකි බවයි. හයවනුව, එය එස්ටජන් වැනි බලපෑමක් ඇත, එබැවින් ආර්තවහරණයෙන් පෙළෙන කාන්තාවන්ට යම් සහනයක් ඇත. හත්වනුව, එය ප්රතිශක්තිකරණ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකි ප්රතිශක්තිකරණ බලපෑමක් ඇත.
ලෙමන් සාරය
ලෙමන් සාරය විටමින් A, B1, B2, ඉතා සුදු කිරීමේ බලපෑමක් අඩංගු වේ. සිට්‍රික් අම්ලය සහ ෆ්ලේවනොයිඩ්, වාෂ්පශීලී තෙල්, හෙස්පෙරිඩින් යනාදිය සමේ වර්ණක වැලැක්වීමේ සහ ඉවත් කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, මෙලනින් වල සම සෑදී ඇති අතර සැහැල්ලු බලපෑමක් ඇති කරයි, සහ දෛනික අතිරේකය ලබා ගන්නේ නම් ආහාර රුචිය ඩෙටොක්සිකරණය, සුදු කිරීම, මෘදු කිරීම, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි. ලෙමන් සාරය බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම, මේදය ඉවත් කිරීම, රුධිර ලිපිඩ අඩු කිරීම, මොයිස්චරයිසින් සහ සම සුදු කිරීම සඳහා කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, එය ඇස් පෙනීම වැඩි කරයි, සම වඩාත් රළු කරයි.
හරිත තේ සාරය
1. ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑම
හරිත තේ නිස්සාරකයේ ඇති පොලිෆෙනෝල් ප්‍රබල ප්රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති අතර එමඟින් නිදහස් රැඩිකලුන් ඉවත් කර සෛල වයසට යාම මන්දගාමී කළ හැකිය.
2. ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම
හරිත තේ සාරයේ ඇති පොලිෆෙනෝල් මගින් ගිනි අවුලුවන ප්‍රතිචාරය වළක්වන අතර දැවිල්ලේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කළ හැකිය.
3. පිළිකා නාශක
හරිත තේ සාරය තුළ ඇති පොලිෆෙනෝල් මගින් පිළිකා සෛල වර්ධනය හා පැතිරීම වළක්වන අතර පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
4. රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම
හරිත තේ සාරය තුළ ඇති පොලිෆෙනෝල් රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කිරීමට, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට සහ අධි රුධිර පීඩනය වැලැක්වීමට හැකිය.
5. රුධිර මේදය අඩු කිරීම
හරිත තේ සාරය තුළ ඇති පොලිෆෙනෝල් රුධිර ලිපිඩ අඩු කිරීමට සහ ධමනි සිහින් වීම වළක්වා ගත හැකිය.
රොඩියෝලා රෝස සාරය
1. හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක රුධිර වාහිනී ආරක්ෂා කිරීම: rhodiola rosea සාරය losvir, glycoside tyrosol, rhodiola rosea glycosides සහ අනෙකුත් සංඝටක අඩංගු වේ, රුධිර වාහිනී මෘදු කිරීම සඳහා භූමිකාවක් ඉටු කළ හැකි අතර, රුධිර නාල තුළ රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීමට ප්රවර්ධනය කළ හැකිය. එවිට හෘද වාහිනී සහ මස්තිෂ්ක රුධිර වාහිනී ආරක්ෂා කිරීම සඳහා කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, කිරීටක ධමනි ධමනි සිහින් වීම අඩු කිරීමට පමණක් නොව, හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ ප්රදේශය අඩු කිරීමට ද උපකාරී වේ;
2. භෞතික ගුණය වැඩි දියුණු කිරීම: ලයිසීන්, ලියුසීන් සහ කාබනික අම්ල වැනි ඇමයිනෝ අම්ල සංරචකවල රොඩියෝලා රෝස සාරය ප්රතිශක්තිකරණ සෛලවල වර්ධනයට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්‍ය වේ, අතිරේකය මඟින් ප්රතිශක්තිකරණ සෛල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ප්රවර්ධනය කළ හැකිය, බෝවන රෝග ඇතිවීම අඩු කළ හැකිය, ශරීරයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.