Waxyaalaha Ceyriinka ah ee Hurdada ku Caawi
Lavender soosaaray
Soosaarka Lavender wuxuu leeyahay faa'iidooyin iyo saameyno kala duwan.
1. Bakteeriyada iyo anti-bararka: maaddooyinka firfircoon ee laga soosaaray lavender waxay si wax ku ool ah u joojin karaan koritaanka bakteeriyada, fangaska iyo fayraska, waxayna saameyn gaar ah ku yeeshaan caabuqa maqaarka, finanka iyo dhibaatooyinka kale.
2. Soo dejin iyo dejin: laga soosaaray lavender waxay leedahay saameyn suuxdin ah, waxay yareyn kartaa walaaca, kacsanaanta iyo walbahaarka, waxay ka caawisaa dadka inay is dejiyaan oo ay hagaajiyaan tayada hurdada.
3. Kor u qaadida bogsashada nabarrada: Iskudhisyada udgoonka ee laga soosaaray lavender waxay kor u qaadi karaan bogsashada dhaawaca, waxay gaabin karaan wakhtiga bogsashada, waxayna sidoo kale yareeyaan samaynta nabarrada.
4. Antioxidant: Lavender-ka laga soosaaray waxa uu leeyahay saamayn antioxidant xoog leh, kaas oo ka takhalusi kara xagjirka xorta ah, hoos u dhigi kara gabowga unugyada, iyo maqaarka ka ilaalinta wasakh deegaanka iyo waxyeellada UV.
Soosaar Saffron
Saffron waa dhaleeceynta la qalajiyey ee saffron (Crocus sativus L.) ee genus Saffron ee qoyska Iridaceae. Waxa kale oo loo yaqaan saffron iyo crocus. Waa xawaash qaali ah iyo dawo dhir leh oo leh dhaqdhaqaaqyo jidheed oo awood leh, ceebteedana waxaa loo isticmaalaa dawooyinka hurdo la'aanta iyo niyad-jabka fudud. Wax soo saarkiisa oo hooseeya awgeed, waxaa loogu yeeraa "dahab cas".
Waxyaabaha ugu muhiimsan ee firfircoon ee saffron waa saffron glucoside, saffron aldehyde iyo saffron acid. Saffron, oo sidoo kale loo yaqaan saffron, crocetin, saffron, saffron glucoside, saffron glucoside, saffron glucoside, waa fasalka saffron glucoside-1 oo ku salaysan isku dhafka xeryahooda.
Xididka Valerian
Soosaarista Valerian waxay leedahay dawooyinka niyad-jabka, dejineed, hurdo iyo sifooyin anticonvulsant, iyo sidoo kale bakteeriyada, fayraska, antitumor iyo saamaynta hepatoprotective. Daraasadaha xayawaanku waxay muujiyeen in laga soosaaray valerian ay sidoo kale leedahay saameyn anti-arrhythmic ah.
Soosaaray Zizyphus jujuba
Abuurka Jujube dhanaan waa daawo dhireed oo Shiinees ah oo caan ah, taasoo saameyn ku leh nafaqeynta wadnaha iyo ka faa'iideysiga beerka, xasilinta maskaxda iyo xakameynta dhididka, waxaana inta badan loo adeegsadaa daaweynta hurdo la'aanta, garaaca wadnaha, riyooyinka xad dhaafka ah, dhididka badan iyo haraadka.