Ndihmoni lëndën e parë për gjumë

Ekstrakti i livandës ka një sërë përfitimesh dhe efektesh.

1. Antibakterial dhe anti-inflamator: përbërësit aktivë në ekstraktin e livandës mund të pengojnë në mënyrë efektive rritjen e baktereve, kërpudhave dhe viruseve dhe kanë një efekt të caktuar në inflamacionin e lëkurës, aknet dhe probleme të tjera.

2. Qetësues dhe qetësues: ekstrakti i livandës ka një efekt qetësues, mund të lehtësojë ankthin, tensionin dhe stresin, të ndihmojë njerëzit të relaksohen dhe të përmirësojnë cilësinë e gjumit.

3. Promovoni shërimin e plagëve: Komponimet aromatike në ekstraktin e livandës mund të nxisin shërimin e plagëve, të shkurtojnë kohën e shërimit dhe gjithashtu të zvogëlojnë formimin e plagëve.

4. Antioksidant: Ekstrakti i livandës ka një efekt të fuqishëm antioksidant, i cili mund të pastrojë radikalet e lira, të ngadalësojë plakjen e qelizave dhe të mbrojë lëkurën nga ndotja e mjedisit dhe dëmtimi UV.

Shafrani është stigma e tharë e shafranit (Crocus sativus L.) e gjinisë Shafran në familjen Iridaceae. Njihet gjithashtu si shafran dhe krokus. Është një erëz e shtrenjtë dhe ilaç bimor me aktivitete të fuqishme fiziologjike dhe stigma e saj përdoret në mjekësi për trajtimin e pagjumësisë dhe depresionit të lehtë. Për shkak të prodhimit të tij të ulët, quhet "ari i kuq".

Përbërësit kryesorë aktivë të shafranit janë glukozidi i shafranit, aldehidi i shafranit dhe acidi i shafranit. Shafrani, i njohur gjithashtu si shafranina, krocetina, shafrani, glukozidi i shafranit, glukozidi i shafranit, glukozidi i shafranit, është një klasë e glukozidit të shafranit-1 bazuar në një përzierje përbërësish.

Ekstrakti i valerianës ka veti antidepresive, qetësuese, gjumëtare dhe antikonvulsive, si dhe efekte antibakteriale, antivirale, antitumorale dhe hepatoprotektive. Studimet e kafshëve kanë treguar se ekstrakti i valerianës gjithashtu ka efekte anti-aritmike.