Lajme
![[Ftesë] Biogin në Vitafoods Europe 2024 – Na vizitoni në Stand Q142!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-04/6629d5c4ae64e58156.jpg)
![[Ftesë] Biogin ju fton të takoheni në 2024 AACC në Anaheim, SHBA!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-02/65d41a4c1084628575.png)
01
Zbulimi i 5 efekteve magjike të linjinës së farave të lirit Fara e lirit - Mbreti i Linjinës
2024-01-30 14:49:24
Fara e lirit është e pasur me një Përveç acidit linolenik, është i pasur edhe me një komponent tjetër - linjinën.
Në 20 vitet e fundit, fara e lirit ka marrë gradualisht vëmendjen nga komuniteti mjekësor. Fillimisht, u zbulua se është i pasur me omega-3, dhe më pas u zbulua se përmban linjinë, e cila ka përfitime të rëndësishme shëndetësore për shëndetin e njeriut.
Linjina, e njohur edhe si diglukozidi i fenolit izolar me lak të hapur, është një estrogjen bimor që është shumë i ngjashëm me estrogjenin njerëzor. Ndër 66 kokrrat që përmbajnë linjinë, fara e lirit zë vendin e parë dhe njihet si "mbreti i linjinës", me një përmbajtje linjine 100 deri në 800 herë më të lartë se ushqimet e tjera.
Cilat janë përfitimet e linjinës për trupin e njeriut?
Linjina dhe shëndeti i zorrëve
"American Journal of Clinical Nutrition" tregoi se ndërhyrja e linjave mund të rregullojë nivelet e laktoneve të zorrëve ose substancave aktive që lidhen me mikrobiota e zorrëve. Linjanet e farave të lirit jo vetëm që përmirësojnë rrënjësisht gjendjen e zorrëve
flora, njomet zorrët dhe lehtësojnë kapsllëkun, por gjithashtu luajnë drejtpërdrejt një efekt anti-inflamator, duke ndryshuar kështu obezitetin, sëmundjet kardiovaskulare, diabetin e tipit 2, vezoret policistike dhe sëmundje të tjera kronike.
Linjanet dhe kanceri i gjirit
Studimet kanë zbuluar se lignanet mund të pengojnë sintezën e estrogjenit ovarian dhe të zvogëlojnë rrezikun e kancerit të gjirit përmes efektit gjithëpërfshirës të tre sintetazave të estradiolit. Njerëzit që hanë më pak ushqime që përmbajnë linjanë të lartë kanë një rrezik më të lartë të kancerit të gjirit (2-5 herë).
Linjina dhe sindroma menstruale
Në vitet 1990, Kolegji Amerikan i Mjekësisë së Brendshme rekomandoi terapinë e zëvendësimit të hormoneve (HRT) për gratë para menopauzës. Disa studime kanë treguar se përdorimi afatgjatë i HRT ka përfitime të caktuara parandaluese, por ka reagime negative që rrisin rrezikun e kancerit të gjirit. Prandaj, njerëzit janë kthyer në të natyrshme
estrogjeni bimor që ndodh - linjina
#Lignina dhe osteoporoza
Lignina ka një efekt të ngjashëm me estrogjenin, duke ngadalësuar humbjen e kockave dhe vonuar osteoporozën.
#Ligninë dhe veti antioksidante
Grupet aromatike lehtësisht të oksidueshme të përmbajtura në lignin e pajisin atë me kapacitet antioksidues dhe luajnë një rol kundër plakjes.
Perspektivat e tregut të linjinës
Vendet perëndimore të zhvilluara. kryesisht Kanada. Australia,Mbretëria e Bashkuar dhe Shtetet e Bashkuara kanë bërë shumëkërkimi dhe zhvillimi mbi farat e lirit që përmbajnë linjinë si aushqim funksional.Lignina mund të përdoret gjerësisht në presimin e tabletave. Zëvendësuesit e mëngjesit dhe vakteve të drithërave, emulsione ultra të koncentruar funksionale ushqyese. dhe pijet me qumësht të plotë, ndër produkte të tjera që vazhdojnë të shfaqen në treg. Megjithatë, Kina ka ende një hapësirë boshe në këtë drejtim. Prandaj, është urgjente të kryhen punë kërkimore dhe zhvillimore për ushqimin funksional të farave të lirit