மனிதனின் ஆரோக்கியம்

சாகா என்பது பிர்ச் மரங்களில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பூஞ்சையைக் குறிக்கிறது, இது டிரிகோலோமேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, மேலும் அதன் அறிவியல் பெயர் இனோனோடஸ் ஒப்லிகுஸ். ரஷ்யா, ஜப்பான், சீனா மற்றும் பிற இடங்களில் சாகா விநியோகிக்கப்படுகிறது, அவற்றில் ரஷ்யாவில் சாகாவின் தரம் உலகம் முழுவதும் பிரபலமானது. பாரம்பரியமாக, சாகா சீன மூலிகை மருந்துகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துதல், ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு விளைவுகள் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆரோக்கியம் மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் இதில் இருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. நவீன ஆய்வுகள் சாகாவில் பாலிசாக்கரைடுகள், ட்ரைடர்பெனாய்டுகள், பினாலிக் கலவைகள் போன்ற பல்வேறு செயலில் உள்ள பொருட்கள் இருப்பதாகக் காட்டுகின்றன, மேலும் இந்த பொருட்கள் அதன் மருத்துவத் திறனுக்கு முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம். தற்போது, ​​சாகா ஒரு பிரபலமான சுகாதார தயாரிப்பு மற்றும் உணவு மூலப்பொருளாக மாறியுள்ளது, மேலும் சந்தையில் பவுடர், காப்ஸ்யூல், பானம், ஹெல்த் ஒயின் மற்றும் பல வகையான தயாரிப்புகள் உள்ளன.

மக்கா சாறு என்பது தென் அமெரிக்காவில் வளர்க்கப்படும் ஒரு காய்கறியான சுவிஸ் சாக்லேட்டிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட செயலில் உள்ள மூலப்பொருளைக் குறிக்கிறது. மக்கா சாறு பாலியல் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பது, ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிப்பது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது மற்றும் பல போன்ற பல்வேறு நன்மைகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. இது பொதுவாக தூள், காப்ஸ்யூல், மாத்திரை போன்ற வடிவங்களில் காணப்படுகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிரப்பியாகவும் கிடைக்கிறது. Maca சாற்றைப் பயன்படுத்தும் நபர்களுக்கு, பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்த, மருந்தளவு மற்றும் நிர்வாக முறைகளின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

கருப்பு இஞ்சி (Kaempferia Parviflora) ஜிங்கிபெரேசி குடும்பத்தைச் சேர்ந்த ஒரு தனித்துவமான தாவரமாகும். அதன் வேர்த்தண்டு இஞ்சி போலவும், உள்ளே வெட்டும்போது ஊதா நிறமாகவும் இருக்கும். இது முக்கியமாக தாய்லாந்து மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இப்போது இது தற்போது உணவுப் பொருட்களுக்கான மூலப்பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, குறிப்பாக தாய்லாந்தில். அதன் வேர்த்தண்டுக்கிழங்கு மருந்தாக இருப்பதால், சில மருந்தியல் ஆய்வுகள் கருப்பு இஞ்சி சாறு பின்வரும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் காட்டுகிறது: ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு, கோலினெஸ்டெரேஸ் எதிர்ப்பு, புற்றுநோய் எதிர்ப்பு, வயிற்றுப் புண் தடுப்பு, உடல் பருமன் எதிர்ப்பு. கருப்பு இஞ்சி சாறு பொதுவாக தாய்லாந்து மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசியாவில் ஆண்களின் பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.