రా మెటీరియల్ నిద్రించడానికి సహాయం చేయండి

లావెండర్ సారం అనేక రకాల ప్రయోజనాలు మరియు ప్రభావాలను కలిగి ఉంది.

1. యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ: లావెండర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్‌లోని క్రియాశీల పదార్థాలు బ్యాక్టీరియా, శిలీంధ్రాలు మరియు వైరస్‌ల పెరుగుదలను ప్రభావవంతంగా నిరోధిస్తాయి మరియు చర్మ మంట, మొటిమలు మరియు ఇతర సమస్యలపై కొంత ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

2. ఓదార్పు మరియు ప్రశాంతత: లావెండర్ సారం ఉపశమన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఆందోళన, ఉద్రిక్తత మరియు ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది, ప్రజలు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడంలో సహాయపడుతుంది.

3. గాయం నయం చేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది: లావెండర్ సారంలోని సుగంధ సమ్మేళనాలు గాయం మానడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి, నయం చేసే సమయాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు మచ్చలు ఏర్పడటాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి.

4. యాంటీఆక్సిడెంట్: లావెండర్ ఎక్స్‌ట్రాక్ట్ శక్తివంతమైన యాంటీ ఆక్సిడెంట్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను తొలగించగలదు, సెల్ వృద్ధాప్యాన్ని నెమ్మదిస్తుంది మరియు పర్యావరణ కాలుష్యం మరియు UV నష్టం నుండి చర్మాన్ని కాపాడుతుంది.

కుంకుమపువ్వు అనేది ఇరిడేసి కుటుంబంలోని కుంకుమ జాతికి చెందిన కుంకుమపువ్వు (క్రోకస్ సాటివస్ ఎల్.) యొక్క ఎండిన కళంకం. దీనిని కుంకుమపువ్వు మరియు బెండకాయ అని కూడా అంటారు. ఇది శక్తివంతమైన శారీరక కార్యకలాపాలతో కూడిన ఖరీదైన మసాలా మరియు మూలికా ఔషధం, మరియు దీని కళంకాన్ని నిద్రలేమి మరియు తేలికపాటి మాంద్యం చికిత్సకు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. దాని తక్కువ ఉత్పత్తి కారణంగా, దీనిని "ఎర్ర బంగారం" అని పిలుస్తారు.

కుంకుమపువ్వులోని ప్రధాన క్రియాశీల పదార్థాలు కుంకుమపువ్వు గ్లూకోసైడ్, కుంకుమపువ్వు ఆల్డిహైడ్ మరియు కుంకుమపువ్వు ఆమ్లం. కుంకుమపువ్వు, కుంకుమపువ్వు, క్రోసెటిన్, కుంకుమపువ్వు, కుంకుమపువ్వు గ్లూకోసైడ్, కుంకుమపువ్వు గ్లూకోసైడ్, కుంకుమపువ్వు గ్లూకోసైడ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది సమ్మేళనాల మిశ్రమం ఆధారంగా కుంకుమపువ్వు గ్లూకోసైడ్-1 యొక్క తరగతి.

వలేరియన్ సారం యాంటిడిప్రెసెంట్, సెడేటివ్, స్లీపింగ్ మరియు యాంటీ కన్వల్సెంట్ గుణాలు, అలాగే యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీవైరల్, యాంటిట్యూమర్ మరియు హెపాటోప్రొటెక్టివ్ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. జంతు అధ్యయనాలు వలేరియన్ సారం కూడా యాంటీ-అరిథమిక్ ప్రభావాలను కలిగి ఉందని తేలింది.