బరువు నిర్వహణ

నల్ల అల్లం (కేంప్ఫెరియా పర్విఫ్లోరా) జింగిబెరేసి కుటుంబానికి చెందిన ఒక ప్రత్యేకమైన మొక్క. దీని బెండు అల్లం లాగా ఉంటుంది మరియు లోపల కత్తిరించినప్పుడు ఊదా రంగులో ఉంటుంది. ఇది ప్రధానంగా థాయిలాండ్ మరియు ఆగ్నేయాసియాలో ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. ఇప్పుడు ఇది ప్రస్తుతం ఆహార పదార్ధాల కోసం ముడి పదార్థంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ముఖ్యంగా థాయ్‌లాండ్‌లో. బెండు ఔషధంగా దాని బెండుతో, కొన్ని ఔషధ అధ్యయనాలు బ్లాక్ అల్లం సారం క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉందని తేలింది: యాంటీ-అలెర్జీ, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ కోలినెస్టేరేస్, యాంటీ క్యాన్సర్, పెప్టిక్ అల్సర్ నివారణ, స్థూలకాయం. పురుషుల లైంగిక పనితీరును మెరుగుపరచడానికి నల్ల అల్లం సారం సాధారణంగా థాయిలాండ్ మరియు ఆగ్నేయాసియాలో ఉపయోగించబడుతుంది.

నిమ్మకాయ సారం విటమిన్ A, B1, B2, చాలా తెల్లబడటం ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది. సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు ఫ్లేవనాయిడ్లు, అస్థిర తైలాలు, హెస్పెరిడిన్ మొదలైనవి చర్మం పిగ్మెంటేషన్‌ను నివారించడంలో మరియు తొలగించే పాత్రను కలిగి ఉంటాయి, మెలనిన్‌లో ఏర్పడిన చర్మం మెలనిన్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఆకలి పుట్టించే నిర్విషీకరణ, తెల్లబడటం, మృదుత్వం, కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. నిమ్మరసం పేగులను శుభ్రపరచడంలో, కొవ్వును తొలగించడంలో, రక్తపు లిపిడ్లను తగ్గించడంలో, చర్మాన్ని తేమగా మార్చడంలో మరియు తెల్లబడటంలో కూడా పాత్ర పోషిస్తుంది, ఇది కళ్ళకు మరింత కంటి చూపును, చర్మం మరింత రడ్డీగా చేస్తుంది.

Oleoylethanolamine (OEA) అనేది కొవ్వు ఆమ్లం ఇథనోలమైన్ సమ్మేళనం, ఇది కణజాలాలలో మరియు రక్త ప్రసరణలో సహజంగా సంభవిస్తుంది మరియు ఆహారం మరియు గ్లూకోజ్ హోమియోస్టాసిస్‌ను నియంత్రించడం, లిపిడ్ జీవక్రియ, యాంటీ-అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు న్యూరోప్రొటెక్షన్‌ను ప్రభావితం చేయడంతో సహా అనేక రకాల జీవసంబంధమైన పాత్రలను కలిగి ఉన్నట్లు కనుగొనబడింది.