كۆز ئاسراش ماتېرىيالى

ئۇ تۇخۇم سېرىقىدىمۇ بار ، ئەمما ئۆسۈملۈك مەنبەلىرىگە قارىغاندا ئاز مىقداردا. غەربنىڭ ئۆلچەملىك يېمەك-ئىچمىكىدە ئادەتتە لۇتېن تۆۋەن بولىدۇ ، شۇڭا ئەڭ ياخشى سەۋىيىگە يېتىش ئۈچۈن يېمەكلىك تولۇقلاش ياكى مول يېمەكلىك مەھسۇلاتلىرى زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. لۇتېن كۈچلۈك ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بولۇپ ، كۆزنى ئەركىن رادىكال كەلتۈرۈپ چىقارغان ئوكسىدلىنىشنىڭ زىيىنىدىن ساقلايدۇ. بۇ خۇسۇسىيەت كۆزگە ئاق چۈشۈش ، گلاۋكوما ۋە باشقا كۆز كېسەللىكلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ. لۇتېين يەنە تەبىئىي كۆك نۇر سۈزگۈچ رولىنى ئوينايدۇ ، كۆزنى رەقەملىك ئېكران ۋە كۆك نۇرنىڭ باشقا مەنبەلىرىنىڭ ئۇزۇن مۇددەت تەسىر قىلىشىنىڭ زىيانلىق تەسىرىدىن قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ. لۇتېن كۆز ساغلاملىقىغا پايدىلىق بولغاندىن باشقا ، ساغلاملىقنىڭ باشقا بىر قاتار پايدىسى بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك. تەتقىقاتلاردا ئىسپاتلىنىشىچە ، لۇتېن يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرى ، بىلىش ئىقتىدارى تۆۋەنلەش ۋە بەزى راك كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدىكەن. لۇتېننىڭ ياللۇغ قايتۇرۇش خۇسۇسىيىتىمۇ بولۇشى مۇمكىن ، بۇ رېماتىزملىق بوغۇم ياللۇغى قاتارلىق ياللۇغلىنىش كېسەللىكلىرىنى ئۈنۈملۈك داۋالاشقا ئايلاندۇرىدۇ. لۇتېن تولۇقلاش يۇمشاق دېتال ، كاپسۇل ۋە تاختا كومپيۇتېر قاتارلىق ھەر خىل شەكىللەردە كەڭ تارقالغان. ئۇلار ئادەتتە مەرۋايىت گۈللىرىدىن ئېلىنغان بولۇپ ، تەركىبىدە يۇقىرى مىقداردا لۇتېن قويۇقلۇقى بار. قانداقلا بولمىسۇن ، لۇتېن تولۇقلاشتا ئېھتىيات قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ ، چۈنكى ئەڭ ياخشى دورا تېخى بېكىتىلمىگەچكە ، يۇقىرى مىقداردىكى قوشۇمچە ماددىلارنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك بىخەتەرلىكى ئېنىق ئەمەس. خۇلاسىلىگەندە ، لۇتېن كۆز ساغلاملىقىنى قوغداش ۋە ياش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ماكولا چېكىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشتىكى كەم بولسا بولمايدىغان ئوزۇقلۇق ماددا. ئۇ يەنە يۈرەك قان تومۇر كېسەللىكلىرىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىش ، بىلىشنىڭ تۆۋەنلىشى ۋە راكنىڭ بەزى تۈرلىرى قاتارلىق ساغلاملىققا پايدىلىق. دائىم لۇتېن مول يېمەكلىك ياكى قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىش ئارقىلىق ، بەدىنىمىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقى ۋە ساغلاملىقىنى قوللىيالايمىز.