נייַעס
![[פאַרבעטונג] ביאָגין ביי Vitafoods אייראָפּע 2024 - באַזוכן אונדז אין שטיין Q142!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-04/6629d5c4ae64e58156.jpg)
![[פאַרבעטונג] Biogin ינווייץ איר צו טרעפן אין 2024 AACC אין Anaheim, USA!](https://ecdn6.globalso.com/upload/p/430/image_news/2024-02/65d41a4c1084628575.png)
01
ריווילינג די 5 מאַדזשיקאַל יפעקץ פון פלאַקסיד ליגנין פלאַקסיד - דער מלך פון ליגנין
2024-01-30 14:49:24
פלאַקסיד איז רייַך אין אַ חוץ לינאָלעניק זויער, עס איז אויך רייַך אין אן אנדער קאָמפּאָנענט - ליגנין.
אין די לעצטע 20 יאָר, פלאַקסיד האט ביסלעכווייַז באקומען ופמערקזאַמקייט פון די מעדיציניש קהל. ערשטער, עס איז געפונען אַז עס איז רייַך אין תוו -3, און דערנאָך עס איז געפֿונען אַז עס כּולל ליגנין, וואָס האט וויכטיק געזונט בענעפיץ פֿאַר מענטש געזונט.
ליגנין, אויך באקאנט ווי אָפֿן שלייף יסאָלאַרטש פענאָל דיגלוקאָסידע, איז אַ פאַבריק עסטראָגען וואָס איז זייער ענלעך צו מענטשלעך עסטראָגען. צווישן די 66 גריינז מיט ליגנין, פלאַקסיד רייען ערשטער און איז באקאנט ווי דער "מלך פון ליגנין", מיט אַ ליגנין אינהאַלט 100-800 מאל העכער ווי אנדערע פודז.
וואָס זענען די בענעפיץ פון ליגנין צו דעם מענטש גוף?
ליגנין און ינטעסטאַנאַל געזונט
"אמעריקאנער דזשאָורנאַל פון קליניש נוטרישאַן" האט געוויזן אַז ליגאַנז ינטערווענטיאָן קענען רעגולירן די לעוועלס פון ינטעסטאַנאַל לאַקטאָנעס אָדער אַקטיוו סאַבסטאַנסיז שייַכות צו קישקע מיקראָביאָטאַ.
פלאָראַ, ייַננעצן די געדערעם און באַפרייַען פאַרשטאָפּונג, אָבער אויך גלייך שפּילן אַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, דערמיט טשאַנגינג אַביסאַטי, קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק, טיפּ 2 צוקערקרענק, פּאָליסיסטיק אָוווערי און אנדערע כראָניש חולאתן.
ליגאַנז און ברוסט ראַק
שטודיום האָבן געפונען אַז ליגאַנז קענען ינכיבאַט די סינטעז פון אָווועריאַן עסטראָגען און רעדוצירן די ריזיקירן פון ברוסט ראַק דורך די פולשטענדיק ווירקונג פון דריי עסטראַדיאָל סינטעטאַסאַז. מענטשן וואָס עסן ווייניקער עסנוואַרג מיט הויך ליגאַנז האָבן אַ העכער ריזיקירן פון ברוסט ראַק (2-5 מאל).
ליגנין און מענסטרואַל סינדראָום
אין די 1990 ס, די אמעריקאנער קאַלידזש פון אינערלעכער מעדיסינע רעקאַמענדיד האָרמאָנע פאַרבייַט טעראַפּיע (הרט) פֿאַר פּרעמענאָפּאַוסאַל וואָמען. עטלעכע שטודיום האָבן געוויזן אַז לאַנג-טערמין נוצן פון HRT האט זיכער פּרעווענטיוו בענעפיץ, אָבער עס זענען אַדווערס ריאַקשאַנז וואָס פאַרגרעסערן די ריזיקירן פון ברוסט ראַק. דעריבע ר הא ט מע ן זי ך גענומע ן צ ו ד י נאטירלעך
געשעעניש פאַבריק עסטראָגען - ליגנין
#ליגנין און אָסטיאַפּעראָוסיס
ליגנין האט אַ ענלעך ווירקונג צו עסטראָגען, סלאָוינג אַראָפּ ביין אָנווער און פאַרהאַלטן אָסטיאַפּעראָוסיס.
# ליגנין און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
די לייכט אַקסאַדאַבאַל עראַמאַטיק גרופּעס קאַנטיינד אין ליגנין געבן עס אַנטיאַקסאַדאַנט קאַפּאַציטעט און שפּילן אַן אַנטי-יידזשינג ראָלע.
מאַרק פּראַספּעקס פון ליגנין
דעוועלאָפּעד מערב לענדער. דער הויפּט קאַנאַדע. אויסטראַליע, דיפאראייניגטע קעניגרייך און די פאראייניגטע שטאטן האבן אסאך געטוןפאָרשונג און אַנטוויקלונג אויף פלאַקסיד מיט ליגנין ווי אַפאַנגקשאַנאַל עסנוואַרג. ליגנין קענען זיין וויידלי געניצט אין טאַבלעט דרינגלעך. קאַשע פרישטיק און מאָלצייַט סאַבסטאַטוץ, נוטרישאַנאַל פאַנגקשאַנאַל הינטער קאַנסאַנטרייטאַד עמולסיאָנס. און גאַנץ מילך בעוורידזשיז, צווישן אנדערע פּראָדוקטן וואָס פאָרזעצן צו דערשייַנען אין די מאַרק. אָבער, טשיינאַ נאָך האט אַ ליידיק פּלאַץ אין דעם אַכטונג. דעריבער, עס איז דרינגלעך צו דורכפירן פאָרשונג און אַנטוויקלונג אַרבעט אויף פלאַקסיד פאַנגקשאַנאַל עסנוואַרג