Ho Senola Matla a Lavender Extract: Kamoo e Thusang Boroko le ho Fokotsa Khatello ea Maikutlo

Na u batla tharollo ea tlhaho ea ho ntlafatsa boleng ba boroko le ho fokotsa maemo a khatello ea maikutlo? U se ke ua sheba hole ho feta lero la lavender. Sejo sena se matla sa botanical se 'nile sa sebelisoa ka lilemo tse makholo bakeng sa thepa ea eona ea phekolo,' me bokhoni ba eona ba ho khothalletsa boikhathollo le boiketlo bo se bo tšehetsoa ke lipatlisiso tsa saense.

Sehlahisoa sa lavender se nkiloe semeleng sa lavender 'me se tsebahala ka liphello tsa sona tse khutsitseng le tse khathollang kelellong le' meleng. Empa ha e le hantle sehlahisoa sa lavender se etsa eng, 'me se thusa joang ho robala le khatello ea maikutlo?

Matla a qotsulo ea lavender a ka har'a sebopeho sa eona se ruileng sa metsoako e sebetsang, ho kenyeletsoa linalool le linalyl acetate, tse ikarabellang bakeng sa thepa ea eona e nkhang hamonate le ea kalafo. Metsoako ena e fumanoe e na le phello ea sedative tsamaisong ea methapo e bohareng, e khothalletsang ho phomola le ho fokotsa ho tšoenyeha.

Ha ho tluoa tabeng ea ho robala, tlhahiso ea lavender e bontšitsoe ho ntlafatsa boleng ba boroko le nako. Lipatlisiso li bontša hore ho hema monko oa lavender ho ka eketsa boroko bo liehang, boemo bo tebileng ba boroko bo bohlokoa bakeng sa ho hlaphoheloa 'meleng le kelellong. Ho phaella moo, ho fumanoe hore motsoako oa lavender o khutsufatsa nako ea ho robala, e leng se etsang hore e be phekolo e sebetsang ea tlhaho bakeng sa ba nang le bothata ba ho hlobaela kapa mathata a ho robala.

Ntle le liphello tsa eona tse khothalletsang boroko, motsoako oa lavender o boetse o tsejoa ka bokhoni ba oona ba ho imolla khatello ea kelello le matšoenyeho. Monko o khathollang oa lavender o bontšitsoe hore o na le litlamorao tse thibelang ho tšoenyeha, o thusa ho khutsisa kelello le ho fokotsa maikutlo a tsitsipano le matšoenyeho. Ebang e sebelisoa ho aromatherapy, oli ea ho silila, kapa lihlahisoa tsa ho hlapa, motsoako oa lavender o ka fana ka maikutlo a khutso le ho phomola, ho etsa hore e be sesebelisoa sa bohlokoa sa ho laola khatello ea kelello lefatšeng la kajeno le potlakileng.

Empa melemo ea ho ntša lavender ha e felle moo. Lintho tsa eona tse thibelang ho ruruha le li-antioxidant li etsa hore e be motsoako o fapaneng oa lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo, ho khothalletsa bophelo bo botle ba letlalo le ho nchafatsa. Ebang e sebelisoa ka lotion, tranelate, kapa serum, lavender extract e ka thusa ho kokobetsa letlalo le halefileng, ho fokotsa bofubelu, le ho sireletsa khahlanong le khatello ea tikoloho, ho etsa hore e be tlatsetso ea bohlokoa ho mokhoa ofe kapa ofe oa tlhokomelo ea letlalo.

Ka kakaretso, bokhoni ba tlhahiso ea lavender e feta hole monko oa eona o monate. Sehlahisoa sa lavender se bontšitsoe ho ntlafatsa boleng ba boroko, ho imolla khatello ea kelello le ho khothalletsa bophelo bo botle ka kakaretso, ho etsa hore e be tharollo ea tlhaho ho ba batlang mokhoa o akaretsang oa bophelo bo botle le bophelo bo botle. Ebang e sebelisoa ho aromatherapy, lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo kapa e le tlatsetso ea lijo, tlhahiso ea lavender e fana ka melemo e mengata kelellong le 'meleng.

Ho BioGin Health, re elelloa bokhoni bo boholo ba ho ntša lavender 'me re e kenyelletsa lethathamong la rona la lihlahisoa tse etselitsoeng ho khothaletsa phomolo, ho ntlafatsa boroko le ho fokotsa khatello ea maikutlo. Foromo ea rona e entsoeng ka hloko e sebelisa matla a motsu oa lavender ho fana ka tharollo e sebetsang le ea tlhaho bakeng sa kelello e phomotseng le 'mele o nchafalitsoeng. Ikutloe u le matla a ho fetola lavender 'me u fumane melemo ea eona e thobang ka mefuta ea rona ea lihlahisoa.